5 dietetici maghiari pe care ar trebui să îi urmați: sunt motivați și știu totul despre pierderea în greutate

A scăpa de excesul de greutate nu este deloc ușor, chiar dacă ții o dietă. În plus, situația se agravează și mai mult dacă aveți nevoi nutriționale speciale datorate unei boli, cum ar fi sensibile la gluten, intolerante la lactoză sau rezistente la insulină sau.

Dacă ați încercat fără succes mai multe diete sau pur și simplu nu găsiți un program pe care doriți să îl începeți, ar putea fi o idee bună să solicitați ajutorul unui dietetician care vă poate oferi sfaturi personalizate pentru a vă ajuta să slăbiți și trecerea la un stil de viață sănătos. Vă arătăm cinci dieteticieni maghiari excelenți pe care ar trebui să îi întâlniți și aceștia împărtășesc, de asemenea, o serie de sfaturi utile ale experților pe Internet.!

Emese Antal este dieteticiană și sociologă și este autorul cărții Copil la masă, care poate fi cunoscut și de la televizor. Emese este specializată în nutriție ca mamă, așa că în scrierile sale pune un mare accent pe sănătatea copiilor, a viitoarelor mame și a mamelor, precum și pe un stil de viață echilibrat capabil să prevină și să inverseze obezitatea. Puteți citi postările sale aici!

6 metode dietetice dovedite științific

Dacă doriți doar să încercați lucruri din dieta dvs. care sunt susținute de cercetări, consultați aceste practici!