5 LUCRURI BUNE pe care nu le știați despre zahăr!

care

25 mai 5 LUCRURI BUNE pe care nu le știați despre zahăr!

Plăcere dulce, parte a vieții noastre de zi cu zi, o iubim, depindem de ea, o dorim! Dar ce mai știm despre zahăr?

Când vorbim despre zahăr, suntem în mod fundamental înclinați să ne gândim la efectele sale negative. Cu toate acestea, este adevărat și pentru consumul de zahăr că alegerea mediului auriu nu trebuie să ne alunge complet din dieta noastră, chiar dacă este schimbarea stilului de viață am decis și noi. Zahărul, atunci când este consumat cu moderație, desigur, are al său efecte benefice. Să ne uităm la unele dintre acestea acum, astfel încât să putem spune da acestor probleme fără remușcări. la dulciurile cerești!

AU CALORII

Zaharul este bogat in calorii, nu este nimic care sa il infrumuseteze. Pe de altă parte, corpul are nevoie de energia de încălzire pe care o oferă zahărul pentru a funcționa. Deși zahărul tradițional conține carbohidrați cu absorbție rapidă și conferă organismului un impuls imediat, deși pe termen scurt. Dar cui îi pasă dacă aterizați sub forma unei astfel de inimi de zână lângă ceașca noastră de cafea? Ca să nu mai vorbim că zahărul are un conținut caloric de 4 kcal/gram, ceea ce înseamnă un total de 16 kcal pentru aceste figurine amuzante, adorabile și unice pe dulceață . Ei bine, acesta este exact genul de „abatere” la # soț care este deja popular și folosit de mulți, deoarece nu această cantitate de zahăr este principala cauză a problemelor.

DIABET

Oamenii de știință spun că predispoziția la diabet este genetică, născută împreună cu noi. Depinde de noi cu dieta și stilul nostru de viață modul în care susținem acest tip de boală și ne controlăm nivelul zahărului din sânge. Consumul de alimente proaste, cantități mari de zahăr și grăsimi are un efect negativ asupra funcționării pancreasului, indiferent de acest lucru, zahărul are un rol la fel de important în funcționarea corpului nostru. Numai cum și când ar trebui să fie bine concepute și, cel mai important: ce aducem ca hrană .

PIELE LUMINOSĂ

Acidul glicolic din zahăr ne susține sănătatea cu toată bunătatea și ne face pielea strălucitoare. Dacă consumăm zahăr - evident nu în cantitate de patru camioane - acidul glicolic menționat mai sus ajută la eliminarea imperfecțiunilor pielii și asigură echilibrul „uleiat” al pielii.

PROTEJEAZA-TE!

În loc de zahăr, mulți diverse siropuri îl folosesc pentru a-și îndulci mâncarea și băutura gândindu-se - rău - că prin eliminarea zahărului din dieta lor mănâncă infinit de sănătos. Merită să ne uităm la ingredientele acestor alternative, găsim date interesante pe etichete. Siropurile au un conținut de carbohidrați cel puțin la fel de ridicat - dacă nu chiar mai mare - decât zahărul și pot provoca probleme digestive. Ei bine, vrem asta când le avem aici frumuseți dulci, naturale ?

VITAMINE ȘI MINERALE DE ZAHAR

Zahărul este format din ingrediente naturale - trestie de zahăr, sfeclă de zahăr, trestie de zahăr. Chiar dacă un consum excesiv poate cauza probleme, sursa sa naturală este incontestabilă. Alte componente naturale ale zahărului, precum fierul, magneziul, fosforul, calciul și potasiul, sunt reduse în timpul producției industriale, deci merită să alegeți sursa de zahăr pe care o alegeți alături de cafea.

Dincolo de asta susținem o alimentație adecvată, potrivit circulaţie și o dietă echilibrată, credem în ea - și o practicăm - că cheia unei vieți sănătoase este să consumăm cu rațiune și moderare. Alimentația conștientă nu exclude deloc dulciurile chemate la anticrist, inghetata, sau chiar un zahăr bombon făcut din ingrediente naturale în latte, deoarece știm că acestea sunt exact detaliile care în copilărie cu tortul mamei noastre, cu latte-ul bunicii noastre sunt fixate împreună și chiar dacă renunțăm periodic la ele pentru un scop (dietă idiotă, suflare, rea, nu o faceți!), nu va fi durabilă pe termen lung.

Dar de ce să renunți la zahărul colorat, amuzant, dulce și super delicios? Este fabricat din zahăr din trestie, cu un colorant alimentar natural, pentru a ne încânta, provocând o experiență durabilă și minunată nu numai pentru papilele noastre gustative, ci și pentru ochii și inimile noastre. Ei bine, poți rezista asta?

Produsele prezentate în acest articol pot fi găsite și achiziționate de la noul COFFEE TRY în magazinul dvs. online!