Ce să mănânce cine suferă de fibroză chistică?

Cu toate acestea, este important să rețineți că aveți nevoie de un menur cu un conținut mai ridicat de energie toxică decât media.,

fibroză
a rămâne sănătos. KamaszPanasz a pregătit un meniu de probă (aprox. 3750 cal.), Pe baza căruia puteți fi atenți la mese.

Mic dejun

3 clătite medii (o puteți face și din făină integrală) cu puțin fruct, dar puteți face și puțin sirop și unt pe un model american. Băutura aduce lapte!

Tizorai

Feliați o banană într-un iaurt natural, apoi adăugați fulgi de ovăz sexual sau fulgi de muesli.

Sandwich făcut din pâine integrală, inclusiv piept de pui sau curcan, brânză, salată, roșie, muștar sau maioneză. Mănâncă cartofi prăjiți și rapițe pentru bebeluși și bea 100% suc de fructe sau apă la prânz.

Gustare

O papucă marek mare sau sămânța ta uleioasă preferată. De asemenea, le puteți strânge într-un iaurt sau le puteți arunca cu un pahar de lapte.

Masa de seara

Piept de pui la grătar cu test cremos de broccoli. Alegeți alternative ușor de realizat, dar provizorii!

Pe pagina KamaszPanasz veți găsi rețete pe care le puteți împărtăși ușor și rapid acasă.