O să slăbesc acum. Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Nu poți pierde în greutate? Anunță-mă ce ai încurcat! DL Timp de citire aprox. Am încercat fiecare metodă care a pierdut pe cineva un kilogram undeva, cunoștințele mele teoretice sunt excelente.

Ușor de slăbit pentru dependenții de dulciuri

La acea vreme, am început toate acestea cu un plus de cinci lire sterline, iar astăzi am aproape treizeci de extra. Dar să nu ne prindem de asta! Dacă nu aș fi căzut în toate dietele existente și inexistente, cum aș putea să vă spun ce am stricat cu toții astăzi?! Scris de Lea Darányi.

Aceste 5 lucruri afectează cât de repede poți pierde kilogramele în exces

Au fost momente când am mâncat castraveți doar o săptămână, am pierdut un kilogram sau patru desigur și apoi șase s-au strecurat la mine.

Am cumpărat haine speciale de dimensiuni mai mici, citate care motivează să slăbesc într-un mod natural, poze cu zeițe sexuale și zei sexuali care așteaptă doar versiunea mea mai bine modelată. Nu a intrat nimic.

Ceea ce m-a frustrat la început și apoi am ajuns la concluzia că prefer să cred de acum încolo că toți luăm decizii de multe ori pe zi, fie că sunt în concordanță cu o viață sănătoasă, fie nu. Un alt subiect este cât de naibii este să iei decizii bune tot timpul. Am adunat cele mai mari patru greșeli pe care le-am eliminat în 15 ani. Acum voi pierde în greutate din experimentul meu de slăbire.

Cuvântul dietă îngrășează Acesta este primul și cel mai important. Și asta nu este o glumă acum, aș fi preferat să fi scris în patruzeci, roșu, îndrăzneț.

Jur că așa este. În ultimii cincisprezece ani, indiferent de câte ori am vorbit, am scris sau chiar m-am gândit să încep o dietă, am câștigat întotdeauna mai multe kilograme în curând decât în momentul deciziei mele.

Cât voi slăbi?
De ce să pierzi centimetri înainte de greutate?
Cât de ușor este să slăbești dacă ești dependent de dulciuri?

Acesta a fost cazul fără excepție. Dar, din păcate, cuvântul nu numai că îngrășează, ci și creează dependență. Apoi, în cele din urmă, decide să fie deprimat și aruncă înapoi nu numai la linia de start, ci chiar cu metri înainte. Deci, fără dietă și fără dietă, acum voi pierde din nou în greutate! Luni, întâi sau acum am să slăbesc Dacă am să slăbesc acum Crezi că vrei să schimbi aspectul din motive de sănătate, estetică sau orice altceva am să slăbesc deocamdată, nu gândește-te să începi într-o zi prestabilită pentru că atunci.

Cred că persoana va fi cu cel puțin o mărime mai mare înainte de acea zi de luni. Și aceasta este o plantă periculoasă, deoarece uneori ultima rupere este atât de bună, încât termenul limită este mutat luni următoare.

Ușor de slăbit

Sau unul după aceea. Apoi, într-o zi, îți dai seama: bas, am luat zece kilograme și așa s-ar fi putut întâmpla. Acum o să slăbesc Atkins, dietă de 90 de zile.

A trebuit să încerc totul până la capăt pentru a-mi da seama că funcționează doar ore și ore până când voi pierde în greutate acum afectat, scutindu-mi portofelul, agățându-mă de ele. De îndată ce am renunțat la mania spasmodică și am ordonat să opresc postul și postul fără minte, kilogramele se strecoară înapoi și, într-un mod ticălos, chiar se despart.

Cu toții simțim că există o singură soluție corectă: o dietă sănătoasă și exerciții fizice alături. Atâția hocus pocus s-au vândut pentru nimic. Îmi pare foarte rău că păstrez selfie-uri făcute de sine din anii de liceu pentru că am trăit întotdeauna în umbra viitorului meu eu subțire.

Nu mi-a trecut prin minte că viața nu va aștepta să ajung la minunatul corp al bikinilor.

Cât voi slăbi? Slăbesc rapid, nu-i așa?

Poate că nu o voi realiza niciodată, dar nu voi fi mai puțin de atât. Bineînțeles că și exteriorul contează, dar nu asta mă determină, nu voi fi cine sunt.

Doar pentru că încă mă simt ca o femeie bună nu înseamnă că nu vreau să fiu mai slabă o dată. Viața este tot ceea ce voi pierde în greutate acum Am ceva de îmbunătățit, ar fi urât dacă nu am crede așa, așa că mergi! Și nu spun asta pentru că am citit de la o celebritate că acum cea mai bună motivație de slăbire este să dezvăluie unei lumi de țară secretul de care mi-a fost profund rușinat de atât de mult timp, chiar înainte de mama mea. Dar pentru că sunt mulțumit de viața mea, ei mă iubesc mult și știu că ar fi cazul chiar dacă am doar 40 de ani, așa că nu contează dacă toată lumea află.

Și pentru că 89 este exact de trei ori mai puțin decât 92, ceea ce am fost acum o lună, așa că raportul dintre deciziile mele bune-rele s-a îmbunătățit puțin în funcție de ele, acestea din urmă o să slăbesc acum. Și de aceea sunt mândru de mine acum și de cele 89 de mile.

5 lucruri determină cât de repede poți pierde în greutate!
Farkas Kitti După cum vede Gabi: Eu sunt Gabi, 47 de ani, am o fetiță, un soț care călătorește mult și un loc de muncă foarte agitat.
Experții noștri sunt Csanya Cross Country Runner, organizator de curse și Cross Country Runner.
Vreau doar să slăbesc
Cât voi slăbi? Slăbesc rapid, nu? - Alanesse
Am 49 de ani și trebuie să slăbesc