5 moduri de a reduce riscul de cancer de prostată

Din ce în ce mai mulți bărbați sunt diagnosticați cu cancer de prostată. În Statele Unite, cancerul de prostată a fost găsit la 192.280 de bărbați în 2009, dintre care 27.360 au fost letali. Conform statisticilor, cancerul de prostată este principala cauză de deces la bărbații din Statele Unite.

Deși cancerul de prostată este cel mai frecvent cancer la bărbați, există modalități de a reduce riscul de a dezvolta boala.

1. Examinează-te!

Toți bărbații cu vârsta de peste 40 de ani ar trebui să fie examinați anual. Există două tipuri de testare a cancerului de prostată: testul antigenului prostatic specific (PSA) și testul rectal digital.

Prima metodă măsoară nivelul PSA din sânge. PSA este o substanță produsă în principal de prostată. Dacă nivelul PSA din sânge este prea mare, poate duce la cancer de prostată. Nivelurile ridicate de PSA pot provoca, de asemenea, inflamații sau mărirea prostatei.

În cel de-al doilea test, medicul dumneavoastră vă va verifica colonul pentru o tumoră sau altă anomalie în prostată.

Dacă testele arată un rezultat pozitiv, medicul dumneavoastră va efectua un examen histologic de prostată, care este cel mai precis mod de detectare a tumorii.

Cancer de prostată

2. Luați vitamina D.!

Starea la soare și suplimentarea cu vitamina D măresc nivelul de vitamina D, ceea ce poate reduce riscul de a dezvolta cancer de prostată. Vitamina D inhibă răspândirea celulelor canceroase în prostată.

Calciul poate reduce cantitatea de vitamina D biologic activă din organism, astfel încât cei care beau lapte frecvent au nevoie și de suplimentarea cu vitamina D. Uleiul din ficat de cod, tonul și somonul sunt surse excelente de vitamina D.

3. Nu fumați!

Fumatul nu numai că dăunează plămânilor și inimii, dar poate fi, de asemenea, responsabil pentru dezvoltarea cancerului de prostată.

Un studiu a constatat că bărbații cu vârsta sub 55 de ani cu cancer de prostată care au fumat sau au fumat anterior au fost cu 66% mai predispuși să se răspândească tumoarea către alte organe.

4. Reduceți grăsimea corporală!

A fi supraponderal și a consuma alimente bogate în grăsimi saturate, cum ar fi produsele procesate și carnea roșie, poate duce la cancer de prostată. Acest lucru se datorează faptului că alimentele grase cresc producția de testosteron, ceea ce crește și riscul de a dezvolta cancer de prostată.

Cercetătorii au descoperit că bărbații care consumă carne roșie de peste 5 ori pe săptămână au 2,5% mai multe șanse de a dezvolta cancer de prostată decât cei care mănâncă carne roșie doar o dată pe săptămână.

5. Mănâncă sănătos!

Unele studii arată că rodia, soia și alimentele bogate în licopen, precum sosul de roșii, reduc riscul de a dezvolta cancer de prostată.

O dietă sănătoasă este una dintre cele mai bune modalități de prevenire a cancerului de prostată.

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Cancerul de prostată este a doua cea mai frecventă afecțiune malignă la bărbații din întreaga lume după cancerul pulmonar, numărul pacienților.

Societatea Americană pentru Oncologie Clinică (American Society for Clinical Oncology) este responsabilă pentru problemele din domeniul oncologiei.

Rezultate din ce în ce mai surprinzătoare provin din faptul că analiza calculelor și a bazelor de date mari pe internet (a se vedea „date mari”).

Dintre cele mai frecvente boli ale prostatei, se pot evidenția inflamația, mărirea benignă și leziunile canceroase.

Carcinomul prostatei (timusul) este cea mai frecventă și mai terifiantă boală tumorală la bărbați. Înainte de apariția simptomelor, adică la momentul potrivit.

Cercetări recente arată că dieta adecvată, meditația și alte „intervenții” nemedicale se pot inversa.

Combinația de screening PSA și screening genetic cu un nou test de urină poate îmbunătăți sensibilitatea la detectarea cancerului de prostată.

Cancerul de prostată este una dintre cele mai frecvente cauze de deces la bărbați. Medicii au căutat de ani de zile modalități de a afla din timp.