5 sportivi eterni, 5 povești inspiratoare despre faptul că nu ai întârziat niciodată

Crezi că ești prea bătrân pentru a încerca un nou sport? Nu-i spune asta lui Betty Goedhart, care a început să practice trapezul la vârsta de 78 de ani!
Este tentant să încetinim, să o luăm înapoi din ritmul nostru pe măsură ce trec anii. Cu toate acestea, studii recente arată că menținerea activității noastre este probabil cea mai bună modalitate de a încetini procesul de îmbătrânire și de a ne prelungi durata de viață.
Sportivii mai în vârstă din articol sunt de acord că uneori încercarea ceva nou și diferit sau concentrarea asupra cursei este motivată de ani de zile.
Să le cunoaștem povestea! Cinci sportivi cu vârste cuprinse între 67 și 97 de ani care au început un nou sport, indiferent de vârstă, stereotipuri legate de vârstă.

1. Nancy Cox, o patinatoare artistică în vârstă de 67 de ani

2. Roy Englert, un alergător record de 97 de ani

„Apoi apare ceva care suna distractiv și mă înscriu să fug din nou”.

3. Betty Goedhart, un trapezist în vârstă de 86 de ani

În copilărie, Betty Goedhart îi privea cu admirație pe frumoșii trapezisti care zburau ușor în aer. Cândva aș vrea să fac și asta, le-a spus părinților săi atunci.
Acesta a sosit cândva la împlinirea a 78 de ani. Atunci a primit de la prietenul său un card cadou pentru un curs la Școala Trapeze din Escondido, California.
Lui Goedhart i-a plăcut ideea - până a ajuns în vârful scării.

„Am privit în jos și am arătat mult mai înalt decât credeam. Inima mea a început să bată foarte repede. Am transpirat. M-am speriat."

Dar Goedhart a așteptat 70 de ani pentru acest lucru și a știut că nu se mai poate întoarce. Și-a adunat curajul, a apucat toiagul, a închis ochii ... și a sărit.

„Nu am murit! Mi-a plăcut foarte mult fiecare moment ”

Apoi nu a mai fost oprire. A devenit unul dintre cei mai dedicați elevi ai școlii de trapez. Familia și cunoscuții lui au crezut că este nebun că joacă un sport atât de periculos la vârsta de aproape 80 de ani, dar instructorul său l-a asigurat că nu poate avea probleme cu atenția cuvenită și urmându-i instrucțiunile.
Betty nu s-a temut niciodată de noile provocări fizice. A fost skater profesionist pentru cea mai mare parte a vieții sale, petrecând mulți ani cu celebra companie Holiday on Ice. După ce s-a retras de la patinaj, ea și soțul ei au condus asocierea lor din Anglia. Aici și-a găsit noi hobby-uri. A călărit și a jucat tricouri ecvestre la o echipă masculină. După ce soțul ei a murit, s-a mutat înapoi în California.
A încercat mai multe activități până a găsit trapezul. Ce îți place cel mai mult la școala cu trapez? Atmosfera familiară, veselă, tovarășii săi, pentru că amintesc de anii fericiți ai săi în compania de gheață.
La vârsta de 85 de ani, a devenit deținător al recordului Guinness după ce a primit titlul de cel mai vechi trapezist din lume. Astăzi, Betty, în vârstă de 86 de ani, urmează cursul de 4 ori pe săptămână, învățând lucruri noi și performând de mai multe ori pe an.
Uneori nici măcar nu crezi că ai ajuns la 80 de ani.

„Este uimitor câtă energie am! Când poți face ceea ce îți place, te simți cu adevărat mai tânăr ”.

4. Marie Neaves, un triatlet în vârstă de 72 de ani

Marie Neaves habar nu avea ce efecte benefice asupra sănătății ar putea avea înotul atunci când a început în 2004, la vârsta de 56 de ani. A trebuit să găsească un loc și atunci era piscina, unde nu trebuia să se gândească, unde a găsit liniște și liniște pentru o vreme.
Anul acela a fost groaznic pentru el. Și-a pierdut soțul, mama și cel mai mic copil diagnosticat cu limfom Hodgkins.

„Aveam nevoie de forță pentru a-mi ajuta fiul, dar credeam că o iau razna”

„Întreaga experiență a fost uimitoare și am fost mândru că am fost invitată la concurs.”

În 2020, va începe și Cupa Mondială la Edmonton, Canada. Antrenamentul regulat vă oferă un cadru, un obiectiv pentru viața de zi cu zi și nu vă mai puteți imagina viața fără mișcare.

5. David Kucherawy, un sprinter de 67 de ani

„Alerg de nouă ani și devin mai rapid, nu mai lent decât te-ai putea aștepta”

Acest lucru îi amintește de un citat al mai multor sportive olimpice și campioane mondiale Jackie Joyner-Kersee, pe care l-a lipit în calendarul de buzunar:

„Vârsta nu este un obstacol. Este doar o barieră pe care o creezi în mintea ta. "

sursă: https://www.aarp.org/, fotografii: Christiane Neaves, Doug Mills/The New York Times/Redux, Sandy Huffaker/Guinness World Records, David Kucherawy, Christie Sausa

**********
Ți-a plăcut postarea? Nu uitați să vă place, să împărtășiți!
Nu vrei să fii la curent cu ultimele întâmplări? Cereți-mi buletinul informativ: Aici
Aveți întrebări sau vă interesează cooperarea? Contacteaza-ma: Aici
De asemenea, puteți găsi pe site-urile de socializare:
Facebook Salon Femei
Salonul femeilor Instagram
Mulțumesc foarte mult!
Zsuzsa/Salon pentru femei