Arătăm cum este dieta unui supererou

Tom Holland, un tânăr care joacă Spider-Man în filmele Marvel actor nu tocmai acea figură tipică de super-erou. Unul dintre motive este că el înfățișează un adolescent în vârstă de 16 ani în film, iar celălalt este că este practic foarte slab. Cu toate acestea, din cauza împușcăturilor, a trebuit să schimbe un lucru sau două pentru a se forma.

Tom Holland, vedeta lui Spiderman, este un tip slab, dar să știi că era foarte atent înainte de a filma Spider-Man - Away, care rulează acum în cinematografe. dietă . În calitate de credincios într-o dietă echilibrată, a consumat și proteine, carbohidrați și grăsimi, dar în același timp în timpul împușcăturilor și în perioada de pregătire a evitat strict mâncarea rapidă.

Potrivit rapoartelor de presă, deși dieta sa era destul de permisivă, planul său de antrenament era cu atât mai dificil și mai complex. Pe lângă propriul antrenament cu greutăți, a ținut și antrenamente cardio. Pe lângă exercițiile de întărire musculară, aceste seturi de sarcini au inclus și elemente de box și kickbox. Tânărul actor este practic atletic, iubește și surful, golful și jocul de baschet.

• Plaja Mâna îți tremură Vă arătăm ce probleme puteți indica!
• Ce culoare are ochiul tău? Arătăm ce bijuterii se remarcă cel mai mult - Frumusețe și modă
• Care este dieta unui concurent masculin de fitness Peak Man
• Cât de mult usturoi pe ml în cazul unei infuzii de viermi, ce dimensiune a viermelui la persoana tratată Viermi
• A încercat cineva pulberea de dietă INSUmed Dacă da, cu ce succes (Fig. 4)?

---