5 sporturi de vară răcoritoare pentru iubitorii de apă

sporturi

Vara este aici, uitați de sălile sufocante și mergeți la plajă, încercați unul dintre cele mai bune sporturi nautice! Aceste forme de mișcare nu numai că evocă o siluetă frumoasă, dar se răcesc și în căldura arzătoare.!

Surf
Acest sport popular are multe beneficii pentru sănătate. Este excelent împotriva bolilor cardiovasculare, are un efect bun asupra tonusului muscular, întărește mușchii corpului și picioarelor și crește nivelul de energie. O versiune de windsurfing este răspândită în Ungaria, acest sport nautic combină surfingul și navigarea. Cu noi a Lacul Balaton este cel mai bun loc pentru windsurfing, dar puteți încerca chiar și Lacul Veneția. Ca începător, va dura probabil să vă cunoașteți pe tablă și să începeți să vă bucurați de ea, dar dacă stăpâniți tehnica potrivită, puteți avea o experiență minunată.!

Schi nautic
Există din ce în ce mai multe locuri în Ungaria unde ne putem închina apei și a vitezei. Avantajul este că nu este necesar niciun echipament, deoarece majoritatea echipamentului poate fi închiriat la fața locului pe majoritatea pistelor. Merită să luați câteva lecții de schi nautic înainte de a ne apuca de asta o putem face și pe secțiuni desemnate ale Dunării. Există deja piese în mai mult de 10 locuri din Ungaria, inclusiv în Pe Lacul Balaton, la Lacul Velence, la Lacul Tisa, și la diferite lacuri miniere. Forța musculară adecvată, rezistența, flexibilitatea și coordonarea sunt vitale pentru succesul acestui sport. Avantajul său este că activează grupuri musculare speciale, precum și promovează rectitudinea.

Mergeți spre spumele răcoroase! ”„ Înot
Vara, înotul este unul cel mai evident sport. Putem stropi în piscină sau chiar pe malul lacului și, desigur, nu este nimic mai bun decât să ne cufundăm în căldura mare printre spumele mării. Înotul, pe lângă faptul că scapă în mod eficient de kilogramele în exces, încântă picioarele și abdomenul conturate, îmbunătățește postura și elimină durerile cronice de spate și de spate.

Caiac
Pe lângă cu caiacul putem arde destul de multe calorii, eficiente vindeca prezintă articulații obosite, dureroase. Reduce stresul, favorizează relaxarea, oferă întinerire fizică și mentală reală. Mulți oameni din Ungaria practică acest sport și, de asemenea, câștigăm premii în diferite competiții.

Wakeboard
THE wakeboard o versiune de skateboarding a schiului nautic. Aici, nu alunecăm pe două bare pe apă pentru cei care au încercat snowboardingul înainte, vor avea un timp ușor, dar începătorii vor avea nevoie de perseverență și rezistență adecvată. Acest sport a fost inventat pentru iubitorii de aventură, inspirat de surfing, există două tipuri de telecabină și barcă cu motor. Comparativ cu un schi nautic, modelează forma mult mai bine și este mai ușor de stăpânit.