6 motive pentru care mâncăm lămâie

Ne construiește sistemul imunitar, ne hrănește pielea

Numeroasele beneficii ale lămâii pentru sănătate sunt cunoscute de secole. Cele mai mari două criterii sunt că are efecte antibacteriene și de stimulare a imunității. Dar s-ar fi gândit că am putea beneficia și de îngrijirea pielii și a dinților?

Creat: 4 decembrie 2012 15:22
Modificat: 23 ianuarie 2019 10:44

6 argumente în favoarea consumului regulat de lămâie

2. Protejează împotriva bolilor
Datorită efectului său antioxidant, ajută la prevenirea dezvoltării bolilor cardiovasculare și a multor tipuri de cancer.

3. Ne ajută digestia, circulația
Scade tensiunea arterială și colesterolul, curăță ficatul și sistemul digestiv. Este, de asemenea, utilizat pentru a preveni și trata durerile de stomac și infecțiile tractului urinar.

Bine de stiut

Înainte de utilizare, se recomandă insistent să spălați lămâia temeinic cu o perie de spălare, deoarece o mulțime de reziduuri chimice pot rămâne pe pielea exterioară. De aceea este mai bine să cumpărați biocitronă, cu siguranță este cultivată și transportată în condiții fără chimicale.

4. Ajută la dieta
Lămâia joacă, de asemenea, un rol important în pierderea în greutate, deoarece ajută digestia și are, de asemenea, un efect de curățare a ficatului.

5. Apollo pielea noastră
Vitamina C din lămâie nu numai că joacă un rol important în imunitatea noastră, dar ne ajută și să ne menținem pielea proaspătă și strălucitoare. Ajută la eliminarea acneei și a diferitelor leziuni ale pielii. Menține pielea tânără și întârzie formarea ridurilor.

6. Un companion excelent în îngrijirea dentară
Albeste dinții, îndepărtează tartrul și întărește smalțul dinților.