Slăbește la sfârșitul anilor ’30. Alte forumuri recomandate:

Cum am slăbit cu ușurință 25 de kilograme/peste 40

Legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - Miercuri - Bună! Ai dreptate, metabolismul tău a încetinit și avem nevoie de mult mai puțini kcal pentru a slăbi.

Este mai greu să slăbești după vârsta de 40 de ani? (Pagina 4)

În dieta Atkins, am aflat că blestemul este o cantitate mare de Ch, așa că am pierdut Chs simple de luni de zile. Dar totuși am suferit pentru că uneori ochii mei doreau ceva și mă umpleam fără să cred că mâncarea a sărit deja un kg. Dar s-a terminat și mă simt incredibil de bine. Am Metabol care a dovedit și pierde în greutate mfb pe el, dar am scris în subiect că iau alge brune.

Nu pot mânca, am un sentiment etern de plinătate chiar și toată ziua fără mâncare. Dimineața beau o pudră de proteine pentru că nimic nu-mi mai coboară pe gât, dimineața puțin fruct, la prânz aveți carne, legume, nu prea îmi pasă dacă o iau cu mine într-o haină de blană, în după-amiază trebuie să mănânc puțin cârnați cu un cuplu.

Pierderea în greutate de 80 de lire sterline
Întotdeauna pot exista obiecții la orice, dacă cineva dorește.

Mi se pare de neconceput că aș slăbi vreodată, aș putea să-mi controlez dieta și să nu-mi fac stomacul să-mi domine creierul. Dacă cineva nu crede că o încerci, vei fi surprins.

Pentru mine, este cârja mea lângă Atkins și nu o voi arunca niciodată: Bună! Mă bucur atât de mult că v-ați înscris pentru că am deja legătură permanentă Postat de Anonim neverificat - miercuri - Bună! Mă bucur foarte mult că ați aplicat, pentru că până acum am avut constrângerea că doar 50 de kilograme de păpuși slăbesc aici pe forum și m-am săturat să slăbesc acasă până la sfârșitul anilor '30.

Pentru că sunt grase. Am 52 de ani despre mine și la acea vârstă am reușit deja să cântăresc 82 kg. Dar am putut apoi să reduc acest lucru la kg.

La asta am împins până la capăt. Dar apoi am început să slăbesc la sfârșitul anilor '30 și dintr-o dată am observat că aveam 95 kg primăvara trecută.

A căzut foarte rău și cu tehnica ca bulevardul de pierdere în greutate Shulman să bea doar ceai, apă etc, puțin fruct, în vârsta după-amiezii am trăit bine, am reușit să renunț. Dar chiar și această greutate a mea a durut.

Pierderea în greutate la sfârșitul anului 30 a venit iarna viitoare acum primăvara am reușit să mă ridic până la 92 kg. Am citit diverse rețete și cure de slăbit pentru o zi, dar nu am avut puterea pentru niciuna dintre ele. Dar abia am reușit să slăbesc la sfârșitul anilor '30 - este o nebunie nu?

Logare

Apoi mi-am spus să fac ceva și, folosind dieta mea de mai sus, aveam aprox. Am început să fac și gimnastică, dar nu un norbi sau ceva, doar câteva exerciții discrete, iar celălalt timp de vreo 2 luni merg cam 1 oră în fiecare seară, literalmente, nu mă grăbesc, sunt doar mergând. Și este, de asemenea, foarte bun! Apoi a venit povestea că pâinea s-a înrăutățit a doua zi acasă și, de atunci, am mâncat doar minim, de exemplu, crustă de pâine, doar ca să slăbesc la sfârșitul anilor '30.

Optiunile contului

Am început să mă gândesc, la urma urmei, nu am nevoie atât de multă pâine, nici zaharul sau dulciurile nu-mi lipsesc, ca să slăbesc la sfârșitul anilor 30, obișnuiam să beau cafea, ceai și prăjituri fără zahăr, așa că pot începe atkins-ul. Și acum am început, mănânc multă carne, am avut două zile și sper să am succes. Încă nu m-am înfometat, nu-mi lipsește nimic, beau mult, beau mult.

Sunt pe drum! Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar Permalink Trimis de Anonim nu a fost verificat - miercuri - Este adevărat că ar trebui să slăbesc doar 5 lire sterline, dar am început de la 20 kg în plus față de greutatea mea actuală.