7 lucruri negre care ne fac bine!

Culoarea neagră poate fi alarmantă pentru mulți. În unele culturi, este culoarea morții, a bolii, a magiei și a dolului. Am observat cât de mult s-a strecurat această culoare în viața de zi cu zi, deși nu sunt prea mult acolo pentru ea. Mancare neagra, legume si fructe negre, paste, produse cosmetice. Începeți cu lista neagră:

1. Mure: Murele sunt una dintre cele mai vechi plante medicinale. Un antioxidant excelent, flavonoizii săi întăresc sistemul imunitar și ameliorează inflamația. De asemenea, conține multe minerale, inclusiv potasiu, calciu, magneziu, fosfor, cupru, fier și mangan, care sunt eficiente împotriva virusurilor și bacteriilor. Fiind și bogat în vitamine, conține vitaminele A, B1, B6 și C, este foarte puternic pentru organism. De asemenea, bogate în fibre, acestea au un efect benefic asupra digestiei. Prin consumul de mure, printre altele, reducem șansele de a dezvolta diabet, dar acest fruct are și un efect antitumoral. Culoarea neagră a murelor este dată de antocianinele din ea, din cauza acestui compus murele sunt bune pentru multe lucruri: ne reduce inflamația, ne îmbunătățește memoria, ne menține nivelul zahărului din sânge și tensiunea arterială, dar ajută și la prevenirea problemelor cardiovasculare. Toate aceste efecte pozitive sunt mai pronunțate atunci când murele sunt consumate crude, proaspete, dar multe lucruri, siropuri, gemuri, supe pot fi făcute din ea. Poate fi gătit și depozitat iarna.

2. Pastă de dinți neagră: Cărbunele medical este responsabil pentru culoarea pastelor de dinți negre. Cărbunele activ îndepărtează impuritățile fără a abrazi smalțul dinților și nu conține nicio înălbitor chimic. Absoarbe particulele care provoacă decolorarea și le îndepărtează ușor. În special, decolorarea cauzată de ceai, cafea, nicotină și vinul roșu. Puterea de albire a cărbunelui activ este completată de un efect optic: un strat de film albăstrui ca filtru reduce decolorarea gălbuie. Acest lucru face ca dinții să pară și mai albi fără utilizarea substanțelor chimice.

3. Mască neagră: Există cu adevărat păreri divizoare care circulă despre asta. Sunt cei care nu au îndrăznit să testeze, iar unii au testat, dar nu sunt mulțumiți de soluție. Masca de față neagră care se dezlipeste reduce vizibilitatea porilor, dizolvă impuritățile grase și îndepărtează epiderma moartă pentru pielea curată și radiantă. Strânge porii măriți și reduce vizibilitatea ridurilor. Ajută la combaterea producției excesive de grăsimi și sebum.

4. Scrub pentru radiere de cafea: Am raportat deja acest lucru în scrisul nostru anterior. Cofeina are un efect foarte bun asupra celulitei. De asemenea, poate aduce miracolul mult așteptat celor care se luptă cu uscăciunea permanentă a pielii. Veți fi moale și mătăsos după baie. Cu toate acestea, ar trebui să vă bazați cu siguranță pe curățenie!

5. Orez negru: Special, uimitor, delicios. Acestea sunt cele trei semne care vin mai întâi în minte despre orezul negru thailandez. Deși este o raritate, este comercializată de unele magazine și este disponibilă și în magazinele web interne. Gătit, nu este negru, are o culoare frumoasă de vinete. Nu merită să faceți orez din unt din el, deoarece astfel putem simți boabele de orez tare. Ar trebui gătit mult timp, este bine dacă este lipicios. Pentru o lungă perioadă de timp, orezul negru thailandez ar putea fi consumat doar de membrii clasei dominante privilegiate. Cele alese ar putea fi făcute cu permisiunea specială a conducătorului. A fost aspru pedepsit pentru că a consumat orez ilicit fără permisiune.

6. Obiectivul negru (beluga): Are ochi foarte mici, ca oul de beluga, deci se mai numește și linte de icre. Datorită pielii strălucitoare și strânse, nu se destramă în timpul gătitului. Gastronomia de top este preferată pentru salate, supe, feluri de mâncare reci și ca garnitură pentru pește și carne. Nu este nevoie să se înmoaie, se înmoaie rapid. Datorită gustului său caracteristic, nu necesită prea mult condiment.

7. Pastele negre: Aluaturile, risotto-urile, chiflele sunt toate glorificate în negru din cerneala de calmar, cunoscută și sub numele de sepia. Dacă ne uităm la efectele fiziologice ale sepiei: acestea sunt bune. De exemplu, este bogat în fier și în antioxidanți. Este, de asemenea, un fapt că a făcut mult timp parte din dietă în țările mediteraneene și în nord.