7 motive pentru care merită să beți suc de struguri

Sucul de struguri este deci sănătos.

motive

Omenirea cunoaște (și recunoaște) multe dintre efectele bune ale strugurilor asupra sănătății noastre de mai bine de șase mii de ani. Mulțumită egiptenilor au introdus această „plantă minune” în medicină și au folosit-o pentru a vindeca multe afecțiuni și boli.

Deși acum suntem plini de medicamente și creme, putem spune multe motive bune pentru care ar trebui să beți un pahar de suc de struguri în mod regulat. În plus, acum este sezon, așa că s-ar putea să doriți să profitați de orice ocazie pentru a vă bucura de efectele binecuvântătoare ale sucului proaspăt de struguri.

1. Protejați-ne inima datorită conținutului său antioxidant.

2. Poate ajuta la controlul nivelului de zahăr din sânge, de aceea este recomandat în special persoanelor cu IR și diabet să bea un pahar de suc de struguri.

3. Îmbunătățește sănătatea sistemului nostru digestiv, stimulează digestia.

4. Potrivit unui studiu coreean, cu consum zilnic, strugurii pot reduce deteriorarea ADN-ului oxidativ în celulele sistemului imunitar, crescând în același timp capacitatea antioxidantă - adică poate ajuta în cele din urmă la combaterea bolilor, chiar și a bolilor grave precum cancerul.

5. Poate ajuta la eliminarea toxinelor din corpul nostru, precum și la pierderea în greutate.