7 proprietăți minunate ale aloe vera

În jurul anului 1750 î.Hr., Hannibal a purtat război împotriva teritoriilor din Africa de Nord, unde aloe vera era o plantă cunoscută. Aloe vera este o plantă suculentă care aparține familiei crinilor. Sunt cunoscute peste 300 de soiuri de plante de aloe, dar Aloe barbadensis este specia care s-a dovedit a avea cele mai bune proprietăți medicinale.

Până în prezent, 75 de substanțe nutritive au fost identificate în gelul plantei de aloe. Gelul conține vitaminele A, C, E, B1, B2, B3 (niacină), B6, precum și colină, acid folic, alfa-tocoferol și beta-caroten. În plus, gelul de aloe și extractul de frunze de aloe îmbunătățesc absorbția atât a vitaminei C, cât și a celei de E.

Aloe vera oferă, de asemenea, organismului 19 dintre cei 20 de aminoacizi de care are nevoie (și 7 dintre cei 8 cei mai importanți aminoacizi). Pe lângă aminoacizi, conține enzime digestive precum amilaza, care descompune amidonul și zahărul, sau lipaza, care este responsabilă de descompunerea grăsimilor.

Aloe vera este folosită în scopuri medicinale de mii de ani. A fost utilizat în mod tradițional pentru tratarea arsurilor, a căderii părului, a pielii predispuse la acnee, a infecțiilor pielii, a hemoroizilor, a sinuzitei și a durerilor de stomac. Aloe vera vindecă rănile, razele X și poate trata mușcăturile de insecte.

Astăzi, aloe vera este utilizată acasă pentru a trata pielea uscată, psoriazisul și alte probleme ale pielii. Proprietățile sale extrem de utile includ antiinflamatoare, antibacteriene, antioxidante, antivirale și fungicide.

Mai jos sunt 7 probleme cu care se poate face față cu aloe vera.

1. Îmbătrânirea pielii

Este un fapt dovedit că aloe vera poate trata problemele externe ale pielii. Cu toate acestea, un studiu din 2009 a constatat, de asemenea, că consumul de aloe vera poate ușura ridurile de pe față. Studiul a inclus 30 de femei sănătoase cu vârsta peste 45 de ani care luau gel de aloe vera ca supliment alimentar. Primul grup a primit o doză mică (1200 mg/zi), iar al doilea grup a primit o doză mare (3600 mg/zi).

Cercetătorii au măsurat gradul de îmbătrânire a pielii atât la începutul, cât și la sfârșitul studiului. După 90 de zile, cercetătorii au descoperit că ridurile de pe față s-au estompat semnificativ în ambele grupuri, iar elasticitatea pielii feței s-a îmbunătățit în grupul cu doze mici.

Dar cum este posibil toate acestea? Potrivit cercetătorilor, aloe crește producția de colagen, ceea ce îmbunătățește structura pielii, rezultând mai puține riduri. În plus, s-a constatat că, fără aloe, există o scădere a activității genelor, care joacă un rol primordial în deteriorarea colagenului.

2. Psoriazis

Cercetătorii suedezi au descoperit că o cremă care conține aloe vera poate fi utilizată eficient pentru tratarea psoriazisului. Studiul dublu-orb, controlat cu placebo, a inclus 60 de pacienți cu psoriazis. Participanții au fost obligați să utilizeze fie o cremă care conține extract de aloe vera (0,5%), fie o cremă placebo de trei ori pe zi timp de cinci zile consecutive timp de două săptămâni. Experimentul a durat 16 săptămâni, dintre care 4 săptămâni au fost un tratament activ și 12 luni după tratament. La sfârșitul experimentului, crema cu aloe vera eliminase psoriazisul la 25 din 30 de pacienți (adică 83,3%), comparativ cu doar 2 din 30 de persoane (adică 6,6%) din grupul placebo.

3. Racul

Aloe vera poate trata și preveni multe probleme ale pielii, inclusiv cancerul de piele. Potrivit unui studiu al Universității Medicale din Belgrad, aloe vera și componentele sale inhibă proliferarea celulelor pielii, care este asociată cu dezvoltarea cancerului de piele. Cercetătorii au iradiat celulele pielii umane pentru a simula leziunile solare și a stimula procesul de proliferare celulară care duce la dezvoltarea tumorilor cutanate. Conform rezultatelor lor, atunci când celulele sunt tratate cu emoină de aloe (o componentă a aloe), procesul de proliferare celulară este încetinit semnificativ. Acest lucru susține efectul aloe că planta oprește procesul de formare a tumorii (după ce pielea a fost expusă la lumina soarelui).

Dar cancerul nu afectează doar pielea. Studiile au arătat că aloe vera poate preveni, de asemenea, dezvoltarea cancerului de col uterin. Potrivit unui studiu publicat în Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, o cremă care conține aloe vera, reetat (săpun alune), curcumină, amla (coacăză indiană) ameliorează eficient și în condiții de siguranță infecția cu papilomavirus uman (HPV) de cancerul de col uterin. Cercetătorii au analizat un grup de femei infectate cu HPV care nu au dezvoltat încă neoplazie cervicală severă. La femeile care au folosit cremă de agriș indian timp de 30 de zile consecutive, infecția cu HPV a fost eliminată în 87,7%, comparativ cu 73,3% în grupul placebo.

În plus, aloe îmbunătățește rezultatele tratamentului la pacienții cu cancer. Într-un studiu randomizat, 240 de pacienți diagnosticați cu cancer metastatic au fost tratați fie numai cu chimioterapie sau, pe lângă chimioterapie, pacienții au trebuit să consume 10 ml de aloe de trei ori pe zi. Rezultatele regresiei tumorale și rata de supraviețuire la 3 ani au fost, de asemenea, semnificativ mai bune în grupul cu aloe.

4. Bolile parodontale

Aloe vera se dovedește, de asemenea, eficientă atunci când este adăugată la pasta de dinți și apă de gură. Într-un studiu realizat pe 15 pacienți (pacienții aveau parodontită, o inflamație infecțioasă a gingiilor), pacienților li s-a injectat gel de aloe vera în jurul gingiilor din jurul anumitor dinți. Toți pacienții au avut scăderea tartrului, precum și probleme parodontale.

Când aloe vera este utilizată ca apă de gură, reduce formarea tartrului. În India, într-un studiu realizat pe 300 de oameni, cercetătorii au comparat prezența 100% aloe vera cu placebo și clorhexidină în apa de gură. Acesta din urmă nu trebuie utilizat pentru o perioadă lungă de timp, deoarece are efecte secundare, cum ar fi percepția gustului modificată, decolorarea limbii, hipersensibilitate și otrăvire. Cele 300 de persoane au fost împărțite în trei grupuri timp de patru zile: cineva care să folosească clorhexidină, cineva care să folosească aloe vera și cineva care să folosească apă de gură placebo. La sfârșitul studiului, s-a constatat că sucul de aloe vera reduce formarea de tartru în aceeași măsură ca și clorhexidina, dar nu a avut efecte secundare. În plus, aloe vera a obținut rezultate semnificativ mai bune decât placebo.

Astfel, sucul de aloe vera poate trata în mod eficient multe probleme dentare, inclusiv gingivita, ulcerele bucale induse de radiații (aftoase) și lichen ruber planus (OLP). OLP este o problemă inflamatorie cronică care atacă membranele mucoase ale gurii. Caracteristicile includ pete albe, dantelate, înroșirea și umflarea țesuturilor și ulcere care cauzează durere arzătoare.

Într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, 54 de pacienți infectați cu OLP au fost studiați în Thailanda. Pacienții au primit fie gel de aloe vera, fie placebo. După 8 săptămâni, problema s-a îmbunătățit cu 81% în grupul cu aloe, comparativ cu doar 4% în grupul placebo. În grupul cu aloe, 7% au avut încetarea completă a OLP, în timp ce 33% au avut încetarea completă a durerii arse.

Aloe vera îmbunătățește, de asemenea, calitatea vieții la pacienții infectați cu OLP. În Spania, 64 de pacienți infectați cu OLP au participat la un studiu randomizat, dublu-orb. În timpul experimentului, pacienții au primit fie aloe vera, fie placebo. Grupul de aloe vera a primit 0,4 ml (70% concentrație) de gel de aloe vera de trei ori pe zi. După 6 săptămâni, 31,2 la sută dintre pacienții din grupul cu aloe au avut o rezolvare completă a durerii, comparativ cu doar 17,2 la sută în grupul placebo.

5. Boli inflamatorii intestinale

Consumul de gel de aloe vera poate ameliora sindromul intestinului iritabil în doar patru săptămâni. Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, a fost efectuat la 44 de pacienți cu colită ulcerativă activă ușoară până la moderată. Pacienții au primit placebo sau 100 ml de gel de aloe vera de două ori pe zi. După luarea în considerare a mai multor aspecte, cercetătorii au descoperit că consumul de aloe vera s-a îmbunătățit cu 30 până la 47% în starea pacienților, în timp ce această valoare a fost de doar 7-14% în grupul placebo.

6. Diabetul

Aloe vera scade nivelul glicemiei. Un studiu a analizat 5 pacienți cu diabet non-insulino-dependent. Subiecții au primit zilnic o jumătate de linguriță de suc de aloe uscat timp de 4-14 săptămâni. Până la sfârșitul experimentului, nivelul glicemiei scăzuse în medie cu 122 de puncte la toți pacienții fără modificări ale greutății corporale. Cercetătorii au descoperit că aloe conține o substanță hipoglicemiantă care scade nivelul glicemiei.

7. Vindecarea rănilor

În Iran, un studiu realizat pe 90 de femei a constatat că inciziile făcute în timpul unei operații cezariane se vindecă mai repede la 24 de ore după operație dacă tăieturile au fost tratate cu gel de aloe vera.

În plus, în Nigeria, un studiu realizat pe 30 de pacienți a constatat că gelul de aloe vera a fost la fel de eficient în tratarea scabiei ca și crema de benzil benzoat.

De asemenea, este important să rețineți că gelul de aloe vera poate fi utilizat în siguranță și eficient pentru tratarea lichenului ruber plan care atacă vaginul.