Cele 7 reguli de aur ale îngrijirii naturale a părului

1. Dieta bogată în vitamine Vitaminele B, C și E sunt cele mai favorabile creșterii părului și sunt responsabile de calitatea părului. Pentru a umple minerale, trebuie să aduceți cantități adecvate de alimente din cereale integrale care conțin zinc, fier și cupru. Bea mult lapte degresat, mănâncă banane, iaurt și miere împotriva căderii părului. Și pentru o bună structură a părului [...]

1. Dieta bogată în vitamine

Vitaminele B, C și E favorizează cel mai mult creșterea părului și sunt responsabile de calitatea părului. Pentru a umple minerale, trebuie să luați cantități adecvate de alimente din cereale integrale care conțin zinc, fier și cupru. Bea mult lapte degresat, mănâncă banane, iaurt și miere împotriva căderii părului. Cerealele și legumele sunt responsabile pentru o bună structură a părului. Deci, în primul pas, acordați cât mai multă atenție unei diete variate și bogate în vitamine!

2. Evitați șampoanele care conțin ingrediente periculoase!

Uită-te nu numai la marca șamponului, ci și din ce materiale este fabricat. Multe produse cosmetice pentru curățarea părului conțin, de asemenea, substanțe periculoase și derivați din petrol. Uită-te la partea din spate a sticlei și dacă găsești cuvintele Lauril Sulfat de sodiu și Propilen glicol pe el, ar fi bine să o pui la loc pe raft. Alegeți șampoane cu ingrediente naturale din plante care nu conțin conservanți, coloranți sau parfumuri.

părului
3. Rasfatarea uleiului cald

Permiteți părului un pic de răsfăț de lux de două până la trei ori pe lună. Încălziți un decilitru de ulei (de preferință ulei de lavandă, lemn de santal sau soia) la o temperatură caldă și aplicați-l ușor pe părul umed. Puteți, de asemenea, să-l masați puțin în scalp. Așteptați 10 minute, apoi clătiți bine. Vei fi uimit de cât de frumos și de mătăsos va fi părul tău după ce se usucă!

4. Condiționarea naturală

Nu cheltuiți o avere pe cosmetice otrăvitoare pentru păr! Este suficient să ridici o cutie de bere pentru tipul tău o dată pe săptămână. Se toarnă într-un mic spălător și se înmoaie părul în ea timp de cinci minute bune. Berea este una dintre cele mai bune substanțe nutritive pentru păr, ceea ce face, de asemenea, părul să arate minunat de strălucitor.

5. Odihna de noapte

Nu vă ascundeți niciodată în pat cu benzi de păr, cu bandă pentru cap și cu catarame. Părul tău are nevoie și de odihnă. Nu numai că îți pot răni pielea capului, dar îți pot rupe și urât capătul părului.

6. pieptănarea corectă

Nu vă pieptănați niciodată cu apă picurătoare! Așteptați să se usuce puțin și apoi periați-l. Arată mai întâi așchia cu un pieptene cu dinți mai mari și abia apoi folosește-ți peria tradițională.

7. Masează scalpul o dată pe săptămână

Dacă ai o tunsoare bună, știi deja acest răsfăț. Mâinile care vă furnică și vă masează scalpul stimulează circulația sângelui și fluxul sanguin. Bulbii de păr apreciază, de asemenea, prețuirea, așa că cel mai bine este să trăiești cu acest lux casual cât mai multe ori posibil.