Mâncare sănătoasă pentru ora zece

care

  • funcția creierului
  • brainstorming
  • zecile lor care se învârteau pe creier
  • hrana pentru minte
  • elemente școlare
  • Copil

La școală, trebuie să fii atent, să gândești și să performezi bine de dimineață până după-amiază, dar pentru aceasta este foarte important să începi copilul dimineața cu o analiză adecvată.

Dacă nu mâncați alimente nutritive la școală sau nu beți suficientă apă, aceasta poate fi în detrimentul performanței școlare și a biletelor. Este important să nu puneți alimente dificil de digerat în cutia cu alimente, deoarece acest lucru va încetini doar copilul și va provoca dureri abdominale. Mai degrabă, merită să împachetați gustări ușor de digerat, bogate în fibre, vitamine și substanțe nutritive, din care puteți mânca chiar și de câteva ori și care vă furnizează constant energie.

Gândirea lor de la ora zece

Merită să împachetezi alimente pentru copil care stimulează, ajută la gândire cu nutrienții lor. Vă oferim 8 idei despre ce să puneți în cutie.