9 băuturi vindecătoare împotriva durerilor de gât

Durerea în gât este o problemă de iarnă neplăcută care se poate prezenta și ca simptom al răcii. Iată 9 băuturi vindecătoare care sunt cu adevărat eficiente împotriva durerilor de gât.

Durerea în gât este o problemă de iarnă neplăcută care se poate prezenta și ca simptom al răcii.

În plus față de durere, iritația cauzată de inflamații, dificultăți la înghițire și tuse datorită mucusului rezultat fac ca această afecțiune să fie și mai neplăcută. Este important să consultați un medic cu dureri în gât care nu se ameliorează în câteva zile.

Înlocuirea lichidului pentru durerea în gât

Chiar și cu dureri în gât, este foarte important să beți suficiente lichide pentru a menține membranele mucoase umede, ceea ce ajută la reducerea iritației și durerii, îmbunătățește rezistența membranei mucoase la bacterii și ajută la prevenirea febrei și la vindecare cât mai curând posibil.

Bea

Există o serie de ceaiuri de plante care ne pot ajuta cu durerile în gât, care, pe lângă înlocuirea lichidelor, ajută la ameliorarea inflamației și iritației, precum și a durerii. De asemenea, putem folosi câteva sucuri gustoase pentru a face medicamentul nu numai eficient, ci și variat și delicios.

Următoarele sucuri naturale pot fi, de asemenea, consumate diluate cu apă pentru a menține hidratarea și a preveni deshidratarea. Este recomandabil să luați câteva înghițituri de câteva ori pe zi, fără diluare, astfel încât ingredientele lor active să își poată exercita efectul local cât mai concentrat direct în faringe.

Inflamația este o boală cu energie caldă și, prin urmare, în caz de durere în gât nu beți băuturi calde (și nu mâncați nici mâncare caldă). Dacă vă place, puteți bea sucuri și ceaiuri reci (chiar și cu gheață), dar dacă aveți tendința de a vă face dureri în gât din băuturile și alimentele reci, preferăm băuturile reci sau la temperatura camerei, eventual băuturi ușor călduțe.

1. Suc de ghimbir

Ghimbirul este plin de antioxidanți și minerale. Are un efect antibacterian eficient asupra majorității infecțiilor gâtului. Pentru cel mai bun efect, atunci când apar primele semne de durere în gât sau durere în gât, merită să începeți să consumați suc de ghimbir. Sucul de ghimbir trebuie consumat cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei pentru a acoperi faringele aproape pe tot parcursul zilei.

Pentru stomacurile mai slabe, este de preferat să se consume suc de ghimbir (sau ghimbir ras) amestecat cu miere. Celelalte efecte secundare ale sale merită, de asemenea, studiate.

2. Suc de usturoi

Cei care sunt predispuși la răceli sau chiar au dureri de gât ușor dintr-un pahar de apă rece pot profita de efectele antibacteriene și antibiotice ale usturoiului. O soluție eficientă este să amestecați două lingurițe de suc de usturoi într-un pahar de apă călduță sau caldă și apoi să consumați.

3. Ceai de lemn dulce

Ceaiul plăcut dulce poate fi preparat nu numai din rădăcină de lemn dulce, dar este, de asemenea, excelent pentru durerile în gât. Antiviral, ameliorează durerea cauzată de inflamație, ajută la prevenirea formării mucusului și răspândirea infecției la căile respiratorii.

Scade nivelul acidului la stomac, deci ajută la ulcerul gastric, arsurile la stomac, ajută la digestie și este un laxativ ușor. O alternativă bună poate fi dacă cantități mai mari de ghimbir sau usturoi provoacă tulburări de stomac.

Datorită gustului său dulce, este, de asemenea, ușor acceptat de copii.

A nu se utiliza la pacienții cu boli de ficat și boli de inimă și nu trebuie consumat mai mult de 6 săptămâni.

4. Ceai de salvie

Salvie este deosebit de eficientă pentru gargară dureri de gât și dureri de gât. Reduce eficient inflamația, ajută la vindecare, are efecte antibacteriene și reduce durerea.

Faceți ceaiul timp de 5 minute.

5. Ceai mic de brusture

Mică brusture, denumită și ceaiul cântăreților, poate fi utilă în special dacă durerea în gât este asociată cu răgușeală sau, eventual, cu pierderea sunetului. Poate fi folosit și în amestec cu salvie atunci când este consumat în înghițituri mici sau ca agent de gargară.

6. Suc de ananas

Poate că sucul de ananas ar fi ultimul lucru care îmi vine în minte când vine vorba de durerile în gât. Pe lângă conținutul său de vitamina C, are și efecte antibacteriene și antibiotice eficiente și este un puternic antiinflamator. Poate fi folosit și în caz de probleme respiratorii, ajută la ruperea și golirea secrețiilor. Este preferat în special pentru durerile de gât în căile respiratorii.

Este important să stoarceți din fructele proaspete, să nu folosiți o versiune conservată. De asemenea, este excelent pentru durerile de gât cauzate de alergii.

7. Suc de pepene verde

Poate fi folosit mai ales vara, în caz de durere în gât, care apare în timpul multor înghețate, pentru că atunci este sezonul.

Deși pepenii verzi au un conținut foarte ridicat de apă, nu este imposibil de conservat prin uscare. Datorită conținutului ridicat de zahăr, devine aproape neplăcut de dulce, dar iarna poate fi folosit pentru a prepara ceai, care poate fi folosit în același mod ca suc proaspăt pentru dureri în gât.

Deși am trăit multe decenii în convingerea că nu există nimic în pepene decât apa și zahărul, s-a dovedit acum că acest lucru este departe de a fi cazul. De asemenea, are un conținut ridicat de vitamine A și C și este un remediu tradițional pentru durerea în gât în medicina chineză.

Pepenele roșu ajută la hidratarea organismului, calmează și răcorește eficient faringele inflamat și aduce ușurare.

8. Suc de lămâie

Nu bem acest lucru în mod excepțional. Neplăcut, dar eficient. Poate doriți să turnați sucul de lămâie într-o sticlă cu cap de pulverizare și să stropiți câteva în gât. Deși înțepă gâtul, mediul acid este eficient în uciderea bacteriilor.

9. Oțet Alma

Nici tu nu trebuie să bei asta. Puneți 1 linguriță de oțet de mere în 1 dl de apă și faceți gargară cu el. Agenților patogeni nu le plac mediile acide și deci mor neapărat.

Când să vedeți un medic?

Durerea în gât și durerea în gât în cele mai multe cazuri devin mult mai suportabile în decurs de o zi sau două, ca urmare a tratamentelor de mai sus. Asigurați-vă că consultați un medic dacă

nu se îmbunătățește în câteva zile și/sau durează mai mult de o săptămână
dificultăți de respirație sau dificultăți la înghițire
există riscul de deshidratare (în special la copii mici sau vârstnici)
Febra crește peste 38 de grade Celsius
în cazul amigdalitei purulente
în caz de dureri articulare
în caz de erupție cutanată
pentru răgușeală care durează mai mult de două săptămâni
în caz de salivă sângeroasă sau spută
în caz de deshidratare (oboseală, gură uscată, lipicioasă, sete, cantitate mică de urină, cefalee, amețeli,
în caz de durere în gât recurentă

Informațiile de pe acest site nu înlocuiesc consultarea și diagnosticul medical și nici nu constituie o recomandare de tratament.