9 motive pentru a lua spirulina zilnic

Algele spirulinei sunt clasificate ca „superalimente” și nu în mod nemeritat. Acest marker indică alimentele care sunt pline de nutrienți, conțin multe enzime, au un conținut ridicat de clorofilă și au un efect de bază asupra organismului în ansamblu. Toate aceste condiții sunt îndeplinite de spirulina alga, astfel, putem ghici deja efectele sale pozitive pe mai multe fațete asupra corpului.

Spirulina activează forțele de auto-vindecare

Datorită compoziției nutritive a spirulinei și a biodisponibilității ridicate a fiecărui nutrient, algele oferă organismului tot ceea ce are nevoie extrem de rapid și cuprinzător. Consumul regulat de alge reactivează forțele de autovindecare ale organismului. Acest lucru explică efectele pe scară largă ale spirulinei asupra unei mari varietăți de boli. De îndată ce spirulina a furnizat corpului suficientă energie, acesta mobilizează sistemele de reglare și poate începe procesul de regenerare. Făcând acest lucru, nu joacă deloc un rol în ce plângeri sau boli suferă persoana, deoarece corpul încearcă întotdeauna să se reechilibreze cât mai repede posibil. De ce mâncați spirulina?

1. Spirulina acționează împotriva infecțiilor

După administrarea spirulinei, activitatea macrofagelor (fagocitelor) crește semnificativ. În acest fel, algele spirulinei susțin sistemul imunitar în combaterea tuturor tipurilor de infecții.

2. Spirulina protejează împotriva virușilor

Sărurile de potasiu din spirulină împiedică virușii să pătrundă în celule pe măsură ce se lipesc de săruri. În această situație, ele servesc ca o pradă ușoară pentru celulele protectoare ale sistemului imunitar.

3. Spirulina poate reduce reacțiile alergice

În doze mari, spirulina poate contribui semnificativ la reducerea simptomelor alergice, chiar și în cazul alergiilor severe, deoarece conține substanțe care inhibă eliberarea histaminei.

4. Spirulina îmbunătățește valorile sanguine

2 grame de spirulină zilnic pot reduce nivelul zahărului din sânge. Administrarea de alge reduce, de asemenea, nivelul total de colesterol și riscul de hipertensiune arterială.

5. Spirulina are un efect antiinflamator

Cu proprietățile sale antioxidante puternice, spirulina inhibă procesele de oxidare care duc la deteriorarea peretelui celular. Pereții celulari deteriorați declanșează procese inflamatorii. Este bine de știut că dezvoltarea multor boli poate fi urmărită înapoi la aceste procese inflamatorii preventive.

6. Spirulina este o sursă de cantități mari de clorofilă

Sângele vieții clorofilă este în general prezent în cantități mari în alge - inclusiv spirulina. Deoarece este aproape identică în structura chimică cu hemoglobina noastră, clorofila este numită și „sânge verde”. Hemoglobina îndeplinește funcții vitale în organism.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

7. Clorofila are efecte anticanceroase

Aceste alge pot fi consumate și în prevenirea cancerului sau în terapia adjuvantă deoarece clorofila, pe lângă numeroasele sale alte beneficii pentru sănătate, s-a dovedit a avea efecte anticanceroase. Clorofila blochează anumite complexe enzimatice care declanșează schimbarea celulară și astfel duc la creșterea celulară necontrolată. Acesta este începutul cancerului.

8. Spirulina încetinește procesul de îmbătrânire

Cantitatea mare de clorofilă din algele spirulinei stimulează, de asemenea, producția de celule roșii din sânge. Cu cât sunt mai multe globule roșii prezente, cu atât este transportat mai mult oxigen către celulele corpului. Cu cât alimentarea cu oxigen a celulelor este mai bună, cu atât metabolismul este mai puternic stimulat și funcționează mai bine respirația celulară. Acești factori asigură menținerea sănătății fiecărei celule din corp și promovează regenerarea celulelor slăbite. În general, nivelurile adecvate de clorofilă din corp măresc durata de viață a tuturor celulelor, încetinind atât îmbătrânirea fizică, cât și cea mentală.

9. Spirulina îmbunătățește performanța creierului

Algele sunt un agent excelent pentru îmbunătățirea dispoziției, îmbunătățirea memoriei și calmarea nervilor. Ingredientele sale active susțin activitatea creierului, astfel încât epuizarea mentală și tulburările de concentrare sunt reduse vizibil cu aportul regulat de spirulină. Acest efect face din spirulină un supliment alimentar ideal atât pentru copii, cât și pentru tineri.