9 pași împotriva respirației urâte

Respirația urât mirositoare este relativ ușor de corectat. Trebuie doar să urmați pașii simpli de mai jos. Cu toate acestea, dacă acestea nu ajută, este bine să consultați un medic pentru sfaturi personalizate.

Creat: 10 noiembrie 2015 17:18
Modificat: 5 martie 2019 10:14

1. Periajul dinților, periajul dinților

2. Clătirea gurii este de asemenea utilă

Apa de gură oferă o protecție suplimentară împotriva bacteriilor. Aroma proaspătă de mentă îi face pe toți să se simtă mai bine. Prin uciderea bacteriilor, apa de gură elimină cauza respirației urâte la sursă. Clătirea gurii cu apă este, de asemenea, utilă, deoarece ajută la menținerea respirației adecvate. Mai ales după masă, merită să aveți grijă de acest lucru și să scăpați de resturile de alimente lipite în colțurile dinților.

3. Curățându-vă limba, puteți scăpa de multe bacterii

4. Evitați alimentele din care respirația este acră

Nimeni nu respiră mirosind a ceapă și usturoi în nume bun. Miroase suficient de puternic încât să nu te speli pe dinți. În plus, aromele neplăcute nu numai că ies din gură, dar intră și în sânge, în plămâni și expiră de acolo, provocând un miros neplăcut al gurii. Aici nu există ajutor decât pentru a evita consumul lor atunci când cineva merge la serviciu sau întâlnește prieteni. Există sportivi care, desigur, consumă în mod intenționat astfel de alimente pentru a-și deranja adversarul cu „războiul mirosului”.

Dacă mergeți la companie, ar trebui să evitați consumul de ceapă