90 de zile contra 90 de kilograme (forum de chat)

Acest forum este deschis articolului următor: 90 de zile contra 90 de lire sterline

Tocmai am citit dieta, mi-am dat seama că am făcut deja asta, pur și simplu nu era numele lui. ACEASTA CLASĂ, a fost deosebit de eficientă cu mult timp în urmă.

zile

Cred că eu și soțul meu am tăiat-o, nici nu l-a rănit.Era acasă cu noi foarte mult (să aibă un copil), deci și kilogramele cântăreau 120 kg. a devenit.

Bună, aș alătura și cei 94 kg cu înălțimea mea de 177 cm. Deși nu am citit încă esența dietei de 90 de zile. Sunt acasă cu băiețelul meu de 8 luni.

Până la sfârșitul sarcinii am luat 22 kg, m-am dus acasă din casă cu -10 kg, apoi acasă am slăbit din nou 14 kg în 5 zile, dar din păcate s-a târât înapoi.

În prezent, am o greutate înainte de sarcină, care este LOT-LOT-LOT.

Bettus, mai întâi de toate, lasă-mă să te felicit pentru că ai putut renunța la fumat. Și da, dacă ai putea face asta, dieta ta ar merge bine.

Întărește-ți stima de sine cu acest lucru, nu este obișnuit ca pierderea în greutate să fie decisă în creier.

Știu din propria mea experiență: eram grasă în viața mea mondială, să zicem, nu eram un cățeluș cu greutate medie când eram mic. Dar, de-a lungul anilor, am încercat nenumărate diete, inclusiv cele Nouăzeci și Zece și Atkins, care au reușit să obțină rezultate de durată.

Folosind dieta de 90 de zile, rezultatul a fost de -15 lire sterline, iar eu am tăiat din nou pe 1 aprilie. Până atunci, mă voi acorda cu un mic Atkins (pentru a se încadra în nodurile de primăvară: D).

Așa că mă voi alătura:)

există și o mulțime de exces asupra mea.

Nu pot îndrăzni să iau 90 de zile, dar voi fi aici pentru că vreau să slăbesc. Mai puțină mâncare, mai multă mișcare, doar mai mult decât cea actuală, dar vor fi mai multe.:)

Le doresc tuturor perseverență și rezultate excelente!