Creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii prezintă, de asemenea, pericole

Știm, așa cum am citit de nenumărate ori, că trebuie avut grijă la creșterea în greutate în timpul sarcinii. Cu toate acestea, mulți nu înțeleg pericolele de a lua prea mult în 9 luni. Despre acest dr. L-a întrebat Géza Angyal pe șeful obstetrician - ginecolog ratkotunde.hu.

Totul pentru bebeluș

Din păcate, experiența arată că, în ciuda multor avertismente, 20-30% dintre femeile însărcinate încă ridică prea mult exces în timpul sarcinii. Și poate fi periculos, nu este vorba doar de estetică!

Pentru că unele femei cred că totul pentru bebeluș, dacă intră în forma mea și nu pot renunța la el mai târziu, a meritat. Este adevărat, dar gradul de obezitate nu contează cu adevărat! Depinde, de asemenea, de fizicul, genetica și greutatea originală a persoanei, dar creșterea în greutate ideală este undeva între 8 și 15 kg. Aceasta include greutatea bebelușului, volumul crescut de țesuturi, lichidul amniotic și greutatea placentară. În plus, însă, nu este nevoie să te îngrași, adică dacă viitoarea mamă ridică până la 20-25 de lire sterline, ceea ce nu este justificat și poate fi o problemă.

În afară de asta este uimitor de greu să scapi de exces după naștere, supraponderalitatea este periculoasă atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul are, de asemenea, șanse mari să câștige mai mult de 4.000 de grame, ceea ce crește probabilitatea de complicații în timpul nașterii. În plus, studiile arată acum că greutatea mare la naștere la vârsta adultă este, de asemenea, mai probabil să aducă obezitate.

Sarcina complicată

Sarcina singură este o povară uriașă pentru organism, deci chiar dacă trebuie să te descurci cu 10 kilograme de greutate. Din păcate cu asta cresc și șansele de a dezvolta boli în timpul sarcinii, precum diabetul gestațional sau preeclampsia sau hipertensiunea gestațională.

sarcinii
Fotografie de 123rf.com

Consumul excesiv este cauzat de nervozitate și natură, pe măsură ce crește cererea de nutrienți, vitamine și oligoelemente. Cu toate acestea, este aproape imposibil să acoperiți acest lucru din alimentele rafinate din ziua de azi, mâncarea rapidă și mesele gata în magazin. Acesta este motivul pentru care marea majoritate a profesioniștilor recomandă administrarea unei vitamine gravide, spune dr. Géza Angyal pentru ratkotunde.hu.

Dintre formulări, este important să alegeți articulația potrivită. În primul și al doilea trimestru este esențial să luăm suplimentar vitamina B6 deoarece avem nevoie de ea pentru dezvoltare. În al treilea trimestru, totuși, greutatea bebelușului tinde să crească, iar dezvoltarea nu mai necesită această substanță, deci poate fi lăsată deoparte în acest moment - având în vedere că, pe lângă o mulțime de calități bune, din păcate crește și apetitul.

Fotografie de 123rf.com

Pe lângă obezitate, dacă substanțele nutritive sunt ingerate corect, în plus, de asemenea, putem reduce semnificativ șansele de a dezvolta complicații, ca să nu mai vorbim așa bebelușul poate obține cu adevărat materialele de care are nevoie, și există șanse mari să vină pe lume cu o greutate ideală. În acest fel, nu este nevoie să vă fie frică de operația cezariană sau de faptul că bebelușul uriaș se blochează în canalul de naștere, îi rupe clavicula sau are alte complicații periculoase.