A lăsat 3 alimente în afara dietei și această femeie a slăbit 15 kilograme

Sursa: destiawan nur agustra/Pexels

dietei

Se apropie sfârșitul anului și doar tu o vei face.

Te-ai rătăcit în tufișul dens de mult timp.

Ești extrem de îngrijorat de cineva care este important pentru tine, adică.

Veți primi un fel de gest în prima zi a săptămânii pe care o aveți.

În prima zi a săptămânii, îți poți dovedi utilitatea, pentru că există.

Este un pic trist că este cea mai frumoasă sărbătoare a anului.

În prima zi a săptămânii, trebuie să terminați ceva care.

Cineva cu care poziția ta nu este de acord cu practic nimic.

Cineva stă lângă tine în poziția precară care.

Sunteți de obicei un regulator absolut, aveți o remușcare teribilă.

Te simți un pic ca un ou de cimbru în locul actual unde.

În prima zi a săptămânii, sunt captivați.

5 alimente care au un loc în congelator dacă doriți să slăbiți

Marga Banaga a schimbat stilul de viață în ianuarie, când cântărea cel mai mult kilograme și, de asemenea, a devenit puțin deprimată din cauza greutății sale. Era hotărât să-și schimbe stilul de viață și a lăsat imediat 4 lucruri în afara dietei, iar acestea nu sunt altceva decât

alcool + carne, brânză și dulciuri.

Adică a început o dietă vegetariană, dar a mâncat totuși ouă și pește. Drept urmare, a slăbit 15 kilograme în 100 de zile și a fost transformat nu numai fizic, ci și mental. El a arătat acest lucru și în propriul videoclip:

Este sigur că retragerea alcoolului și a dulciurilor va duce în mod clar la un obiectiv, dar lăsarea cărnii și a brânzeturilor poate fi deja eficientă în mod individual. Toată lumea devine diferită: făina albă, abandonarea produselor lactate, aduc succes multora, în timp ce alții cred în interzicerea cărnii. Trebuie să testați ce se întâmplă în corpul dvs. și să aveți mare grijă să nu dezvoltați nicio boală cu deficit!