A mâncat aceste 2 lucruri timp de 3 zile și a scăpat de 5 kilograme! Iată meniul super dietă!

Deoarece cartofii sunt unul dintre preferatele noastre, era firesc să încercăm această dietă. Iaurtul recomandat alături este doar cireasa de pe tort. Apetitos și foarte super, încearcă și tu!

Cartofii sunt baza dietei pe bază de cartofi, așa cum sugerează și numele. Și cu adăugarea de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, dacă urmați instrucțiunile de mai jos, puteți pierde până la 5 kilograme în trei zile. Conținutul de amidon din cartofi și iaurt oferă cantitatea zilnică necesară de calorii datorită acidului lactic pe care îl conține. Cu ajutorul cartofilor, foamea noastră va dispărea în curând.

Mic dejun: un cartof fiert stropit cu puțină sare din Himalaya, un pahar de iaurt

Masa de pranz: 2 cartofi fierți fără sare, un pahar de iaurt

Masa de seara: 2 cani de iaurt

2 zile:

Mic dejun: o cana de iaurt

Masa de pranz: 2 cartofi fierți, presărați cu puțină sare din Himalaya, 1 cană de iaurt

Masa de seara: cartofi fierți fără sare, un pahar de iaurt

3 zile:

Mic dejun: un cartof fiert fără sare

Masa de pranz: cartofi fierți fără sare într-un pahar de iaurt

Masa de seara: un pahar de iaurt

Beți cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi, mai ales după mese, deoarece acest lucru crește senzația de plenitudine.

Urmați această dietă doar trei zile, timp în care vom vedea și rezultatul. Dacă ați încercat-o, scrieți cât de eficient a fost, recomandați-o și prietenilor dvs.

CAUTA SITUL

INFORMAȚIILE, REȚETELE PE ACEST SITE NU SUNT EXCLUSIV PENTRU DIABET, REȚINEȚI ACESTA CÂND VIZITAȚI SITE-UL DIABETIKA.HU!

ULTIMELE ARTICOLE

Consultație oncologică bazată pe analiza documentelor medicale personale (diagnostic, raport final), chat cu un medic în fiecare marți între orele 11:00 și 13:00.

Citiți despre curiozități, istorie, exprimate în cifre! Sau numără doar, folosește mașinile de numărat! ONLINESZAMOLOGEP.HU >>>>>

Ultimele articole

Pagini recomandate

Ceea ce ne imaginăm că se va împlini! Iar veselia și veselia sunt cele mai puternice arme împotriva bolilor. ( Lemony Snicket )

Voința de vindecare face parte din vindecare. ( Lucius Annaeus Seneca )

Nimic nu este important în tratamentul bolilor sufletului uman, doar că pacientul crede. Și mai ales: credeți în propria voastră vindecare. În sensul că ai un scop și o misiune în viață, trebuie să o faci. Oricine poate oferi pacientului toate acestea vindecă. ( Wass Albert )

Domnul excită medicamentele de pe pământ și înțelepții nu le vor respinge. ( Iisus Sirach 38.4 )

Dumnezeu nu i-a dat boală omului până când a creat prima dată planta care eșuează boala pe Pământ. ( Paracelsus )

SITE-UL NOSTRU VĂ AJUTĂ ORIENTAREA DUMNEAVOASTRĂ, DAR CONTACTAȚI-VĂ MEDICUL CU ÎNTREBĂRI ȘI RECLAMĂRI SPECIFICE MEDICALE! FIECARE PERSOANĂ, TOTUL ESTE ALTOR, AȘA CĂ DOAR MEDICUL DUMNEAVOASTRĂ POATE EVALUA PROBLEMA DUMNEAVOASTRĂ, ȘI SITE-UL NOSTRU ȘI EDITORII SĂI NU SUNT RESPONSABILI DE.