Ungaria

ayurveda

Vata este responsabil pentru toate mișcările din corpul nostru. Controlează impulsurile nervoase, respirația, mișcările intestinului și circulația sângelui.

Pitta

Pitta este responsabilă de transformare și percepție, reglând digestia și hormonii. Sângele este un loc important în Pitta. De asemenea, reglează temperatura corpului.

Kapha

Kapha este responsabil pentru structura corpului și lubrifierea suprafețelor de contact. Controlează oasele și mușchii, echilibrul apei și producția de mucus. Atât senzorii de lichid limfatic cât și senzorii de mucus sunt sub controlul Kapha.

Știința Ayurveda,
baza unei vieți armonioase

Trăim într-o societate modernă și dinamică în care schimbarea și inovația se succed rapid. Acest lucru poate face ca ritmul natural al vieții să fie deranjat și să se dezechilibreze. Manifestarea fizică a acestei tulburări se numește boală. În timp ce medicina tradițională se ocupă de obicei de tratamentul bolii, Ayurveda ne oferă cunoștințe despre cum să o prevenim și să eliminăm cauza bolii.

Ayurveda oferă sfaturi individuale, mai degrabă decât generale, pentru menținerea sănătății. Unii oameni au nevoie de căldură, iar alții de un mediu mai răcoros. Fiecare persoană este unică. Prin urmare, pentru un medic ayurvedic, sănătatea este întotdeauna legată de persoană, nu de boală.

Actual

Sfaturi și îndrumări eficiente de la medicul nostru ayurvedic, Dr. Rakesh Zope, pentru a vă întări sistemul imunitar.

Consultație personală care duce înapoi la echilibru

Dieta personalizată

Ceea ce corespunde stării corpului, constituției și situației actuale.

Sugestii de stil de viață

Cum să mănânci, să faci mișcare, să lucrezi și să te relaxezi pentru a avea o viață echilibrată și fericită.

Ierburi ayurvedice

Ele te ajută să recâștigi sănătatea, vitalitatea și vitalitatea.

Liniile directoare pentru realizarea echilibrului

Cum să obțineți o stare optimă atât la nivel fizic, cât și mental.

"Esti ceea ce mananci"

Calitățile corpului și minții sunt indisolubil legate de alimentele pe care le consumăm. Ayurveda clasifică alimentele în trei categorii: Sattva, Raja și Tamas. Sattva înseamnă puritate, armonie și echilibru care provine din produse precum fructe proaspete, legume și cereale. Rajah înseamnă activitate și neliniște datorită mâncării picante și grele. Tamas înseamnă greutate și încetineală care provine din alimente precum carne, alimente vechi, alcool și băuturi cu cofeină. Consultarea crește gradul de conștientizare a modului în care alimentele afectează gândurile și starea de spirit și ajută mintea și corpul să recâștige sănătatea și echilibrul în moduri simple, dar eficiente. Tema centrală a consultării personale este conservarea Sattva.

Dr. Rakesh Zope

Este expert în vindecarea ayurvedică în Ungaria

Este expert în tehnici ayurvedice antice, cum ar fi diagnosticarea pulsului (Nadi Pariksha) și terapia Sri Sri Marma. El a călătorit mult în India, lucrând la popularizarea pe scară largă a Ayurveda, conducând stații de diagnosticare a impulsurilor. În calitate de instructor de yoga, este membru al Art of Living de mai bine de zece ani. Dr. Rakesh a fost consultant ayurvedic și cercetător la Colegiul Ayurveda Sri Sri Dharmasthala Manjunatheshwara din statul Karnataka. Acest colegiu este un institut de cercetare recunoscut de Consiliul Central de Medicină Indiană, Ministerul Sănătății, Guvernul Indiei.

„Ființele umane sunt complet confuze atunci când suferă de orice dezechilibru fizic, mental sau emoțional. Ayurveda poate reduce aceste suferințe. Nu numai că tratează simptomele, ci și restabilește sănătatea lucrând la cauzele dezechilibrelor. ”

O abordare holistică și completă a științei vieții

Sri Sri Ayurveda consideră că sănătatea nu este determinată doar de factori fizici. Sănătatea este mai mult decât lipsa bolii. Dacă nu învățăm cum să facem față stresului și negativității, semințele bolii vor rămâne întotdeauna în noi. Atunci când există un echilibru între corp și minte, sentiment și conștiință, intenție și acțiune, și om și mediu, aceste semințe dispar.

Prin legătura dintre Sri Sri Ayurveda și Arta Vieții, se creează un aliaj unic care realizează filosofia unității pe care yoga însăși.

Ayurveda

Ayurveda ajută corpul și mintea să revină la sănătate prin echilibrarea dosha Pitta, Vata și Kapha.

Meditaţie

Dacă conștiința este în momentul prezent - alertă, nu excitată, fără așteptări - aceasta este meditația. În timpul meditației, corpul se află în odihnă profundă, iar mintea este îndreptată către sursa sa. Meditația nu înseamnă că mergem altundeva, ci că mergem adânc în noi. Cursul de meditație Sahaj Samadhi învață tehnica meditației fără efort.

Cunoştinţe

Cunoașterea Ayurveda datează de mii de ani când a fost descrisă în Vede. Aceste scrieri antice conțineau cunoștințe vaste în toate domeniile vieții, de la micro-cosmos la macro-cosmos. În domeniul Artei de a trăi și Sri Sri Ayurveda, Sri Sri Ravi Shankar pune la dispoziția tuturor această înțelepciune vedică unică și neprețuită.

Ceea ce mâncăm are un impact mare nu numai asupra sănătății noastre fizice, ci și asupra emoțiilor și gândurilor noastre. Prin urmare, mâncarea este unul dintre pilonii Ayurveda. Mâncarea este împărțită în trei categorii de Ayurveda, Sattvic, Rajasthani și Tamasastic. Mâncarea tamasică provoacă letargie și dificultăți, în timp ce mâncarea rajastiană provoacă activitate sau neliniște. Ne simțim ușori, energici și entuziasmați de mâncarea Sattvik.
O altă posibilitate de a determina dacă mâncarea este sau nu sănătoasă pentru o persoană este determinată de dezechilibrul construcției individuale și doshas; ceea ce este bun pentru o persoană poate să nu fie bun pentru alta. Prin urmare, există o serie de linii directoare din alimentele care necesită o cunoaștere aprofundată ayurvedică și cunoașterea constituțiilor individuale. Practicanții Sri Sri Ayurvedic au cunoștințele de a transforma mâncarea într-un vindecător natural.

Celebrare

Scopul vieții nu este doar să trăiești viața, ci și să o sărbătorești. Adevărata sărbătoare este mai mult decât o petrecere. Este o sărbătoare a trupului, minții și sufletului, o sărbătoare sacră care leagă oamenii și îi eliberează de traumele din trecut. Sărbătoarea devine un cadou pentru toată lumea. Spiritualitatea este un amestec armonios de tăcere exterioară și sărbătoare interioară, dar și de tăcere interioară și sărbătoare exterioară.!

Respiraţie

Când există prea multe impresii și gânduri în mintea noastră, aceasta ne slăbește sistemul imunitar și îmbolnăvește corpul. Când mintea este clară și calmă, imunitatea crește și protejează corpul de boli. Respirația este legătura dintre corp și minte. Este, de asemenea, cheia pentru a face față emoțiilor și gândurilor noastre. Practica corectă a tehnicilor de respirație și meditație asigură mintea. Aceste tehnici sunt oferite de cursul Arta de a trăi fericirea. Unul dintre pilonii principali ai cursului este Sudarshan Kriya. Această tehnică de respirație eliberează mintea de stres și ajută la gestionarea emoțiilor negative și a situațiilor provocatoare.

Serviciu

Arts and Brotherhood of Life, IAHV (Federația Internațională a Valorilor Umane), a inițiat o serie de proiecte umanitare și de susținere în întreaga lume pentru a sprijini pe cei care au nevoie, a atenua sărăcia și a proteja mediul și a susține operațiuni durabile. Aceste proiecte sunt conduse în primul rând de voluntari care au experimentat beneficiile programelor Art of Life și sunt dornici să contribuie la lumea în care trăiesc.