Această dietă este bună pentru sănătatea persoanelor cu cancer de prostată

Dieta mediteraneană și consumul de cantități mari de ceai verde pot avea un efect benefic asupra persoanelor cu cancer de prostată - cercetătorii din Noua Zeelandă spun că rezultatele lor se bazează pe un studiu mic.

Un studiu realizat de experți de la Universitatea din Auckland a implicat douăzeci de bărbați: subiecții diagnosticați cu cancer de prostată au consumat o dietă mediteraneană timp de trei luni.

„Am arătat că tranziția către o dietă mediteraneană este atât fezabilă, cât și benefică pentru bărbații cu cancer de prostată din Noua Zeelandă, deși acesta este un grup mic, foarte motivat”, a subliniat Karen Bishop, liderul studiului.

El a adăugat: „Aceste rezultate susțin opinia că o dietă antiinflamatoare, bogată în antioxidanți, poate avea un efect benefic asupra bărbaților cu cancer de prostată.”.

Omul de știință în domeniul alimentar, Sharon Erdrich, a spus că, la trei luni după trecerea la o dietă nouă, subiecții au fost evaluați pentru nivelurile de antigen specific de prostată și proteine C-reactive și gradul de deteriorare a ADN-ului.

„Am văzut o reducere semnificativă a deteriorării ADN-ului, în special la bărbații care au aderat strict la dieta mediteraneană și și-au crescut consumul de leguminoase, precum și ceai verde”, a menționat expertul.

Dieta mediteraneană este de obicei bogată în ulei de măsline, fructe, legume, leguminoase, cereale integrale, păsări de curte, pește și alte organisme marine, dar conține puțină carne roșie, produse lactate și alimente procesate sau rafinate.

Autorii studiului au completat, de asemenea, dieta subiecților cu alte alimente antiinflamatoare, inclusiv broccoli, suc de rodie, somon și ceai verde.

O dietă mai occidentală bogată în alimente procesate este asociată cu o incidență mai mare a cancerului de prostată.