Aceasta este cea mai recentă băutură de Crăciun: lapte cu curcuma

Decembrie se referă la delicatese și mese comune de familie - dar nu trebuie să se reflecte în talie. Transmiteți deserturi dulci, cu fasole spumoasă, fursecuri și briose și răsfățați-vă cu o băutură specială!

Ați băut vreodată lapte cu curcuma? Nu? Atunci este timpul să încercăm! Este sănătos, delicios și plin de ingrediente care au un efect bun asupra sănătății dumneavoastră! Iată rețeta!

Ingrediente pentru o portie:

1 cana lapte de migdale neindulcit
1 linguriță grămadă curățată proaspătă curată și tocată
1 lingură rădăcină de ghimbir proaspăt rasă
1/2 linguriță scorțișoară
1 linguriță miere
1 lingura ulei de cocos
ciupiți sare de mare

Pregătire:

Încălziți laptele de migdale într-o tigaie mică la foc mediu, dar nu fierbeți. Adăugați condimentele și amestecați cu un tel de mână, încălzindu-le puțin. Apoi turnați amestecul într-un blender și amestecați pe o spumă pentru aprox. în jumătate de minut. Turnați amestecul într-un pahar și puteți savura deja băutura delicioasă, fierbinte, picantă!