Această poziție sexuală arde cele mai multe calorii
Acesta este noul an, când majoritatea dintre noi promit că vom acorda mai multă atenție aportului de calorii, sau dacă nu, dar cel puțin că vom arde calorii în mod regulat. În prima rundă, cu atât mai multe sporturi intră, dar știați că puteți arde multe calorii în timpul sexului?
Desigur, nu contează ce poziție alegeți pentru aceasta. Conform cercetărilor anterioare, atunci când un bărbat de 88 de kilograme și o femeie de 60 de kilograme lucrează împreună timp de o jumătate de oră, o poziție de echitatie poate fi cea mai eficientă pentru femei, arzând 122 de calorii într-o sesiune de dragoste. Pentru bărbați, poza misionară a fost câștigătoare, pierzând 143 de calorii într-o întâlnire de 30 de minute.
Dacă doriți, de asemenea, să știți în ce sex prezintă ce tip de mușchi funcționează cel mai mult, citiți un articol anterior despre acest subiect. Puteți găsi acest lucru făcând clic aici - în măsura în care putem, putem recomanda doar poziția de echitatie pe baza acestui lucru.!
Deci, dacă ți-ai pierdut antrenamentul de astăzi sau poate că deja vezi că probabil nu vei ajunge să faci sport la mijlocul zilei de mâine, nu ai de ce să-ți faci griji: ai prefera să-ți prinzi partenerul pentru o mică acrobație de foaie - cu siguranță nu veți protesta!
- Mușchii coapsei, într-o clipită, fără probleme! Ridikül
- Această băutură arde grăsimea din tine atât de repede încât nici nu trebuie să slăbești lângă ea
- Acest lucru s-a întâmplat cu modelul care a mâncat 500 de calorii pe zi - Ripost
- Diet Tales Series Alternarea modului leneș și a antrenamentului regulat Ridikül
- Nordic walking, adică schiul în Ridikül, devine din ce în ce mai popular