Am ars grăsime sau zahăr

Trimiteți un e-mail Noi, controlorii sportivi, întâlnim în cea mai mare parte oameni care sunt atât de hotărâți încât sunt dispuși să se așeze și să învețe câteva elemente de bază despre o dietă sănătoasă și despre modul în care funcționează metabolismul, chiar și pentru o consultație de dietă. Fapt: este un drum lung de parcurs, începând cu cei care încearcă capsule de ardere a grăsimilor.

Dar nu credem că este în zadar nici să ne adresăm acestora. Vreau să ard grăsimi. Mai ales din burta mea! Ei bine, haide!

Lucrurile orale non-locale, dar cu aspect general, sunt și mai fantastice - recent am primit un spasm de la Zekkoszlim, deoarece din anunțul dvs. s-a dovedit că nu ar trebui să beți prea mult din el, deoarece ați epuizat în mod special! Mă întreb unde este ideea că, pe cât de ușor este să ridici câteva kilograme neobservate, apoi încă câteva, apoi încă zece, este la fel de ușor să evoci un strat de păr cu două straturi, trebuie doar să știi acel truc sigur. Ei bine, trucul este nu, doar Photoshop pentru liposucție ... În plus, doar escrocheriile sunt un set de pariuri de realitate tristă: a pierde în greutate este dificil, dar a fi grasă am ars grăsime sau zahăr este dificil.

Aceasta este cu siguranță o afacere tremurată de acum înainte, dar decizia este a ta.

Zeci de mii de calorii nu pot fi eliminate doar Trebuie să atragem atenția celor care fac cu ochiul la Zekkoslim și crema de boia de ardei asupra faptului că nu putem trece peste legile biologiei. Indiferent cât de mult freci crema de ardei pe ea din exterior prin piele, mănânci condimente pe ea, bei o bucată groaznică pe ea: atâtea mii de calorii de grăsime nu se vor evapora și nu se vor scurge prin intestine. Am întâlnit pe cineva care și-a imaginat că, cu medicamentul miracol pe care l-am luat, grăsimea ar reacționa la o reacție chimică și, literalmente, am ars grăsime sau zahăr ar însemna.

Alții au crezut că se va încălzi prin creșterea căldurii corpului ca un cazan și astfel arde mult mai multe calorii peste noapte decât am ars grăsimi sau zahăr. Imaginația umană este fascinantă, nu-i așa? Înțepenit de foame Credibilitatea maselor disperate este de înțeles. Pentru că încercaseră să slăbească măcar o dată și totuși nu a funcționat.

Ardem calorii sau grăsimi? - Dieta Femina
Scris de Anikó Váczy Dieta ketogenică încurajează consumul excesiv de grăsimi, spre deosebire de acestea, jurau după diete cu conținut scăzut de grăsimi.
Înseamnă malnutriție.
Grăsimea sau zahărul sunt mai dăunătoare? | Bine și în formă
Ruj Blikk Vei fi surprins!
Zahar sau grasime? Acesta este inamicul tău mai mare când vine vorba de kilogramele în plus - Kiskegyed
Grăsime sau zahăr: modul în care un profesionist Pökhend cauzează un dezastru nutrițional -

Trebuie să crezi în ceva! Ce au încercat?

Aceasta este rețeta de slăbit: 3 + 1 pași pentru un corp slab

Ei bine, le era mai mult sau mai puțin foame. Unii rezistă trei zile, alții rezistă luni întregi. Apoi, la urma urmei, nimic: vor fi mai grase decât erau. Veselea începe întotdeauna cu o austeritate excesivă. Le place să uite că nu și-au schimbat hainele de două săptămâni.

Articole similare

Dacă am ars și grăsimi sau zahăr, trebuie să acordăm corpului nostru atât de mult timp pentru a slăbi cât a fost nevoie pentru a ne deplasa - dar cu siguranță mult. Dacă cineva a ajuns atât de mult în minte, a acceptat deja că caloriile pot fi manipulate doar, fără niciun truc.

Adică, zilele ar trebui închise cu un deficit caloric.

Cu toate acestea, nu contează cât de mare este acest deficit! Dacă sunteți în căutarea unui rezultat măsurabil, trebuie să adăugați câteva sute de kcal minus pe zi - și am ars mai multe grăsimi sau zahăr: adică, trebuie să ardeți mult mai mult decât mâncați. Dacă faceți deficite mai mari, acest lucru este practic egal cu foamea, starea de rău și, pe termen lung, o încetinire rapidă a metabolismului, oprirea pierderii în greutate și apoi renunțarea.

Aproape toată lumea de aici o strică.

Adică aveți nevoie de un deficit caloric, dar nu fără motiv, ci în zona de confort! Pentru a ține sufleul mult timp.

Deci arde grăsime!

Pierderea în greutate nu este neapărat arsuri de grăsime Încă nu putem câștiga neîncredere în felul în care oamenii sunt uimiți pierzând câteva kilograme de grăsime pe săptămână. Să presupunem că cineva împinge cu un deficit zilnic de kcal, care este o mulțime. Se pare că trăiește pe o salată, piept de pui aburit și cardio fără motiv.

Care este rezultatul: minus kcal pe săptămână și tot nu este suficient pentru a arde un kg de grăsime! Dacă cineva mai știe să rezolve acest puzzle, vă rog să-mi spuneți, vă invităm la un prânz de lucru.

Deci arde grăsime! - Controlul sportului
Aceasta este rețeta de slăbit: 3 + 1 pași pentru un corp slab Bine și în formă

Desigur, știm unde povestea șchiopătează: este cu adevărat posibil să slăbești câteva kilograme de greutate pe săptămână, mai ales în primele etape ale dietei. Dar nu este niciodată doar grăsime, este în mare parte apă - și din păcate și mușchi.

Mulți se simt bine cu aplicația lor de slăbit pentru a calcula cât mănâncă și cât arde.