Acest lucru se întâmplă atunci când beți oțet de mere cu miere pe stomacul gol dimineața

Consumul regulat de mere are numeroase beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, dacă doriți să creșteți efectele benefice ale consumului de oțet de mere amestecat cu miere.

Oțetul de mere este un excelent antioxidant, antiinflamator, vindecă durerile în gât, dar poate fi bun și împotriva refluxului. Toate acestea se datorează faptului că acoperă gâtul cu așa-numitul strat protector, dar și suprafața problematică a stomacului. Stimulează digestia, este un excelent arzător de grăsimi, favorizând astfel pierderea în greutate, dar ameliorează și durerile articulare.

Când oțetul de mere se amestecă cu miere, efectul său se înmulțește. Amestecul oferă protecție împotriva artritei, ameliorează simptomele de reflux și probleme digestive, protejează împotriva infecțiilor, inflamației și a multor alte boli. Prin consumul regulat, crește nivelul de energie, normalizează tensiunea arterială, scapă de bolile de piele și, de asemenea, pierde kilogramele în plus. Secretul amestecului constă în faptul că normalizează pH-ul corpului, astfel încât putem deveni mult mai rezistenți.

Ingrediente:

o lingura de otet de mere
o lingurita de miere
un pahar de apă

Pregătire:

Amestecați bine ingredientele și beți-le cu o jumătate de oră înainte de mese în fiecare dimineață.