Acesta va fi cazul dacă renunțați la fumat
Joi a fost Ziua Mondială fără Fum, pentru care Societatea Maghiară de Cardiologi a pregătit un rezumat detaliat. Se pare că în Ungaria mor 3 persoane în fiecare oră, adică 77 de persoane pe zi și 28 de mii de persoane pe an ca urmare a fumatului.,
Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri
Câteva fire, câteva zile
Potrivit Societății Maghiare a Cardiologilor (MKT), nicotina creează mai multă dependență decât heroina și cocaina și se dezvoltă în decurs de 7 zile de la fumarea a câteva 4 țigări pe zi. Renunțarea, pe de altă parte, durează mult mai mult: odată cu retragerea completă, dependența dispare în cel puțin 4-8 săptămâni, însă foamea de nicotină poate persista în anii următori.
Conform statisticilor, aproximativ 1,3 miliarde de oameni din lume fumează. Fumatul reprezintă 90-95% din decesele provocate de cancerul pulmonar, 30-35% din toate decesele provocate de cancer și 80-85% din bolile inflamatorii cronice ale căilor respiratorii. Aproximativ 30% din bolile coronariene pot fi atribuite fumatului.
„Încă 20 de minute după renunțarea la fumat, circulația sângelui la nivelul membrelor se îmbunătățește, iar ritmul cardiac și tensiunea arterială revin la niveluri normale. După trei zile, căile respiratorii încep să se clarifice, respirația devine mai ușoară, percepția gustului și mirosul se îmbunătățesc. ani, cancer pulmonar Este important să știm că fumatul este dăunător atât inimii noastre, cât și plămânilor noștri. apare dificultăți ", a spus dr. Profesor László Gellér, cardiolog, șef al departamentului de electrofiziologie al departamentului de cardiologie și medicină vasculară, Városmajor, președinte al Comitetului științific al Societății maghiare de cardiologi.
Ce se întâmplă în continuare?
Potrivit cardiologilor, vă puteți aștepta la următorii care au renunțat:
- Acest lucru va fi dacă renunțați la fumat - Dacă renunțați la fumat, puteți pierde în greutate
- Acest lucru se va întâmpla atunci când vei renunța la fumat Ai renunțat la fumat, ai pierdut în greutate
- Acesta va fi cazul dacă încetați să fumați - Opriți fumatul după ce vă curățați plămânii
- Acesta va fi cazul dacă încetați să fumați Renunțați la fumat atunci când corpul vă revine
- Va fi dacă ați renunțat la fumat - ați fumat de 20 de ani, cum să renunțați