Acestea sunt cele mai bune și mai proaste băuturi pentru dinții tăi

Cred că există puține lucruri mai sexy decât un set de dinți albi orbitor, deci de aceea ar trebui să ne ocupăm de dinți. De asemenea, v-am adus cele mai bune și mai proaste băuturi care vă pot afecta dinții!

Dacă doriți doar respirație proaspătă sau dinți albi frumos orbitori, este posibil să doriți să fiți atenți la ceea ce beți sau mâncați. Pentru a face pe toată lumea mai bogată cu dinți sănătoși și frumoși, v-am adus și cele mai bune și mai proaste 5 băuturi de la Purewow care vă afectează dinții!

Să începem cu cei mai buni!

Vitamina D și calciul pe care le conține sunt adevăratul salvator al organismului. De asemenea, aparține dinților, deoarece laptele conține și cazeină, care formează un fel de strat protector pe smalțul dinților.

Dacă stai doar într-un bar, cere lucrurile clar. Nu lasă pete pe dinți și chiar ucide majoritatea bacteriilor care altfel ar fi responsabile pentru respirația neplăcută.

bune

Ceaiul verde este băutura care ne oferă cantitatea potrivită de cofeină fără a ne decolora dinții.

După cum sugerează și numele, este plin de minerale și fosfat de calciu, toate acestea ajutând la reconstrucția smalțului dinților.

Bătrânul H2O este încă prietenul nostru până în prezent și are un efect bun nu numai asupra sănătății noastre generale, ci și asupra dinților. Nu numai că ne protejează de deshidratare, dar elimină și excesul de reziduuri alimentare din gură, iar conținutul său de fluor previne cariile dentare.

Și cel mai rău!

1. Cola și colab

Poate că cei mai mari dușmani ai dinților noștri sunt băuturile dulci, acide și de culoare caramel. Și cerând cola dietetică, din păcate nu va fi mai bine. După ce le-ați consumat, poate doriți să beți un pahar cu apă dacă doriți să le atenuați efectele secundare.

2. Ceai negru și cafea

Cu cât băutura este mai întunecată, cu atât mai mult îți lasă o urmă pe dinți. Băutura noastră fierbinte preferată, cafeaua este una dintre ele. De exemplu, puteți alege ceai verde în loc de ceai negru.

Un pahar de vin ne servește în continuare sănătății, desigur, dar nu merită să exagerăm. Datorită acidității sale, merită să consumăm niște brânză pentru a ne restabili echilibrul pH-ului în gură, iar vinurile roșii au un efect de colorare suficient de puternic, care doar ajută la decolorarea dinților noștri.