Adăugați acest condiment în mâncare - arderea grăsimilor se leagă imediat

Vă accelerează metabolismul, începând să slăbească rapid.

Ai scăpa de câteva kilograme? Iată condimentul minune care turboalimentează pierderea în greutate.

Condimentele sunt eficiente în stimularea pierderii în greutate - deci chimenul poate fi și un mare consumator. Un studiu iranian a analizat 88 de femei supraponderale cărora li s-a prescris o dietă de abia 500 de calorii pe zi, dar altfel sănătoasă timp de 12 săptămâni. Participanții au fost împărțiți în două grupuri, dieta lor diferind doar în ceea ce privește utilizarea condimentelor. Dimineața, ambele grupuri au consumat 140 de grame de iaurt pe stomacul gol, dar iaurtul unui grup a fost condimentat cu 3 grame de chimen.

Rezultatul a fost uimitor: membrii grupului care au consumat regulat chimen au pierdut în medie cu 6 kilograme mai mult decât cei din celălalt grup. În medie, au pierdut 14,64% din grăsimea corporală, în timp ce cei din celălalt grup au pierdut 4,91% din grăsimea lor.

De asemenea, poate fi bine ca persoanele cu probleme de grăsime din sânge să-și asezoneze alimentele cu chimen. Condimentul ameliorează balonarea și stimulează digestia, echilibrează nivelul zahărului din sânge și chiar reduce foamea.

Pentru a afla despre știrile noastre, alăturați-vă grupului nostru de Facebook!