Adevărul despre vergeturi
În plus față de celulită, stria este cea care îi deranjează cel mai mult pe femei și mulți dintre noi suferim de aceasta (mult mai mult decât vorbim). Dacă sunteți îngrijorat de mult timp de ce se formează aceste dungi și cum să scăpați de ele, asigurați-vă că citiți mai departe.
În primul rând ... ce este stria?
Liniile care apar în orice zonă a corpului și sunt de obicei roșii, roz, gri sau albe. Vergeturile sunt de fapt leziuni care apar atunci când pielea a atins limita de alungire. În acest caz, pielea nu se mai poate retrage, leziunea este permanentă. De obicei, primele stiaturi apar în adolescență, deoarece pielea este mult mai puternică și mai puțin capabilă să se întindă.
Vergeturile proaspete sunt inițial roșii sau roz datorită deteriorării straturilor și venelor profunde ale pielii. Apoi încep să devină gri și apoi albe pe măsură ce leziunile se vindecă.
Este important să știm că vergeturile se formează în straturile mai adânci ale pielii datorită măririi excesive a țesutului conjunctiv (colagen, elastan). În esență, stria provoacă răni din interior spre exterior, determinându-l să se comporte diferit de alte leziuni ale corpului nostru, deoarece provin de obicei din exterior.
Ce cauzează vergeturile?
Pielea noastră are trei straturi. Acestea sunt hipodermul (cel mai adânc strat), dermul (stratul mediu) și epiderma (stratul exterior). Vergeturile se formează în derm, adică stratul de mijloc. Pe măsură ce începeți să creșteți, țesuturile conjunctive din derm încep să se întindă. Cu toate acestea, atunci când creșterea este prea rapidă, aceste țesuturi conjunctive pot ajunge la punctul în care nu mai pot ține pasul și sunt deteriorate sau posibil rupte. După cum am menționat, acestea sunt leziuni interne și de aceea sunt dificil de tratat.
Vergeturile sunt foarte frecvente și la femeile însărcinate, tocmai din motivele menționate mai sus. În timpul sarcinii, circumferința abdomenului se schimbă într-un timp scurt, astfel încât fătul să poată crește, dar pielea nu mai este în măsură să țină pasul cu schimbarea drastică și bruscă. În timpul sarcinii, gravida trece printr-o mulțime de modificări hormonale care pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea vergeturilor. Deci, dacă vă confruntați cu acest lucru, nu vă speriați ... este un proces natural.
Un alt motiv pentru care atât femeile, cât și bărbații sunt afectați de problema striei este creșterea rapidă în greutate. Dacă ați câștigat câteva kilograme într-un timp scurt, există șansa ca vergeturile să apară pe suprafața pielii. Deși kilogramele pot fi pierdute, vergeturile nu sunt încă sigure că vor dispărea. Este probabil să devină mai mic și mai puțin vizibil după pierderea în greutate.
Cum să scapi de vergeturi?
Știu că aceasta este partea pe care ai așteptat-o cel mai mult ...
Trebuie să fiu sincer cu tine! Nu cred că există o modalitate de a le elimina complet. Deoarece aceasta este o problemă cu partea de mijloc a pielii, nu există prea mult tratament de suprafață care ar putea fi cu adevărat eficient. Așadar, data viitoare când veți vedea creme care promit să scape de vergeturi ... gândiți-vă la asta. Sigur, există creme care se pot estompa, dar cu siguranță nu vor dispărea complet.
Uleiul de măceșe este un lucru fantastic și nu doar în tratamentul vergeturilor, ci în ceea ce privește toate îngrijirile pielii. Îmbunătățește cicatricile, vergeturile, reduce ridurile. Iluminează petele precum pete de ficat, pete de acnee, pete de bătrânețe. Oferă pielii toate alimentele necesare, îmbunătățește structura generală și sănătatea pielii. Acest ulei vitaminic este, de asemenea, popular în rândul femeilor însărcinate datorită proprietăților sale similare. Tratamentele includ tratamentul cu laser și abraziunea prin microdermabraziune. Cu toate acestea, este important să reiterăm faptul că nici acestea nu conduc la o soluție finală.
Deși vergeturile nu pot fi întotdeauna evitate, există pași pe care îi putem lua pentru a le preveni sau pentru a preveni formarea vergeturilor care rezultă dintr-un stil de viață prost. Acestea includ o greutate sănătoasă, evitarea dietelor yo-yo, o dietă echilibrată bogată în vitamine (precum și programul de nutriție Fitness Junkie) și aportul adecvat de apă.
DAR, cel mai important lucru ...
Că, dacă vă simțiți inconfortabil cu stiats, nu uitați niciodată ... nimeni nu este perfect. Ce este oricum perfecțiunea? Vergeturile sunt uneori inevitabile și doar pentru că le ai nu este sau nu este mai puțin frumos decât cel care nu are (și ohhh, dar sunt puțini care nu au). Avem tendința să ne comparăm cu ceilalți, în special cu cei pe care îi vedem zi de zi pe social media. Aș dori să vă reamintesc că majoritatea oamenilor nu își arată „defectele”, ci doar ceea ce este perfect în ele.
După cum am spus mai înainte ... vergeturile sunt naturale și ne amintesc de multe ori cât de departe am ajuns. Ca femei, ar trebui să fim mândri de aceste dungi, deoarece simbolizează ceea ce am realizat ... am născut un copil, am slăbit ... am crescut. Fiecare are propria poveste. Nu vă rușinați de ei și, cel mai important, nu le lăsați să stabilească cine sunteți.
Crede-mă ... Știu cât de greu este să vedem defectele din corpul nostru. Cu toate acestea, cred că a fi în formă, sănătos și fericit ... acestea sunt cele mai importante! Știi ce altceva am aflat? Dacă îți accepți greșelile și încerci să le vezi pozitiv ... întreaga lume va fi mult mai frumoasă.
- 5 motive pentru care încă nu ai epuizat; Fitness; Stil de Tímea Grlic
- Adevărul despre efectele secundare ale aspartamului 2020 - Pierderea în greutate a melasei Blackstrap
- Sala de sport are 6 tipuri de persoane care merită respect de la Fitness Academy
- 10 rețete de fitness pentru silueta subțire
- Înregistrarea obezității și a pierderii în greutate a fost de 450 kg, apoi au fost eliberate 365 kg