Iată recomandarea oficială: copiii nu ar trebui să privească niciun ecran înainte de vârsta de doi ani

Conform unei noi recomandări a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), părinții nu ar trebui să fie așezați pasiv în fața oricărui ecran înainte de vârsta de doi ani.

recomandarea

Potrivit organizației internaționale, între doi și patru ani, nu mai mult de o oră pe zi, dar părinții ar trebui să acorde mai puțin timp în fața televizorului sau a altui ecran, inclusiv jocuri pe computer.

Noile recomandări ale OMS sunt de a împiedica părinții să-i pună pasiv pe micuți în fața ecranelor, oferindu-le o tabletă sau un telefon mobil pentru divertisment. Cu aceasta, corpul luptă împotriva imobilității copilăriei, deoarece lipsa exercițiilor fizice și a exercițiilor fizice este un factor de risc la nivel mondial pentru decesul prematur și bolile legate de obezitate.

BBC News a subliniat că OMS a fost prima care a emis o recomandare pentru copiii cu vârsta sub cinci ani privind activitatea fizică, comportamentul sedentar și somnul.

Recomandările includ că a copii nu petreceți deloc timpul în fața unui ecran, deplasați-vă foarte mult și culcați-vă pe burtă cel puțin treizeci de minute. Pentru nou-născuți, 14-17 ore de somn sunt importante, iar între patru și 11 luni, se recomandă 12-16 ore de somn. În această grupă de vârstă, nu petreceți mai mult de o oră la un moment dat într-un cărucior, scaun sau cărucior pentru bebeluși, avertizează cercetătorii organizației.

copii mici între unu și doi ani OMS recomandă cel puțin trei ore de activitate fizică, până la o oră de ecran și 10 până la 13 ore de somn pe zi. De asemenea, în această grupă de vârstă nu se recomandă restricționarea mișcării copiilor mai mult de o oră la rând, de exemplu atunci când este legat de un scaun auto.

OMS a formulat recomandările pe baza dovezilor disponibile.

Cu toate acestea, nu s-a făcut încă nicio cercetare decisivă asupra timpului petrecut în fața ecranului, care ar identifica în mod clar prejudiciile și beneficiile care pot fi cauzate.

(MTI)

  • Etichete:
  • mic de statura,
  • sănătate,
  • sănătate,
  • ecran,
  • care,
  • stil de viata