Alcoolul și obezitatea

băutura preferată
Nu te ingrasa la petrecerile de vara!

Potrivit unui studiu, nu numai mâncărurile delicioase, ci și alcoolul ne pot crește talia. Mulți oameni beau aproape 2.000 de calorii la o petrecere mai serioasă.

Petrecătorii rulează în medie 62 de unități de alcool, sau 30 de pahare de vin sau 22 de halbe de bere, în timpul unui festival de vară. Acest lucru este echivalent cu 200 de cutii de ciocolată, care ar necesita șapte ore de jogging pentru a arde calorii, potrivit Cancer Research UK.

Un sondaj efectuat pe 2.000 de tineri adulți, comandat de organizația de caritate britanică, a constatat că unul din patru adulți cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani și unul din trei adulți cu vârste între 25 și 34 de ani au ratat deja o masă înainte de petrecerea de seară pentru a face loc alcoolului în aportul zilnic de calorii. . O treime dintre adulți au numit vinul băutura lor preferată de vacanță, dar 95% nu știau câte calorii sunt într-un pahar standard. Nouăzeci la sută dintre respondenți nici nu știau conținutul caloric al berii.

Sondajul susține cercetările publicate anterior conform cărora 10% din aportul lor caloric la adulții care consumă alcool provine din băuturi alcoolice, dar majoritatea nu știu câte calorii sunt în băutura lor preferată. Royal Society of Public Health a subliniat că alcopopsul cu 237 de calorii este echivalent cu o felie de pizza, iar Pina Colada cu 644 de calorii este echivalentul unui sandwich McDonalds Big Mac.