Aleargă pentru școala ta!

Copilăria supraponderală este o cale directă către dezvoltarea bolilor cardiovasculare, chiar și la o vârstă fragedă. Potrivit Societății Maghiare de Cardiologi (MKT), nu este posibil să începeți prevenirea suficient de devreme. Aceasta este ceea ce Societatea „Aleargă pentru școala ta!” program în care cei interesați, tineri și bătrâni, își pot sprijini activ școala pentru ca tinerii să se poată deplasa cât mai mult posibil. Școlile sunt, de asemenea, invitate să cumpere echipament sportiv din donațiile strânse la eveniment, oferind copiilor tot mai multe oportunități de a se deplasa.

Copii cu probleme

În Ungaria, fiecare al cincilea copil este supraponderal, își petrece cea mai mare parte a timpului în fața computerului sau a televizorului și, ca urmare a reclamei, trăiește în magia bomboanelor de ciocolată, a chipsurilor și a băuturilor răcoritoare cu zahăr. Numărul copiilor obezi s-a triplat practic în ultimii 20 de ani și continuă să crească rapid. Copiii mănâncă de două ori și jumătate mai multe așa-numitele gustări, dar cele mai problematice produse sunt dulciurile, băuturile răcoritoare cu zahăr, gustările bogate în grăsimi și săruri, cerealele îndulcite și alimentele de tip fast-food.

Acum s-a dovedit că inundația acestor reclame este direct responsabilă de obezitate, deoarece afectează în mod negativ obiceiurile alimentare încă în evoluție ale copiilor. Astăzi, fiecare al doilea copil are propriul televizor și petrece în medie 2-3 ore pe zi în fața ecranului.

Mulți părinți nu observă necazul

Este o statistică tristă că jumătate dintre părinții copiilor obezi nici nu observă și cred că copilul lor ar avea o problemă cu greutatea lor. Cu toate acestea, obezitatea este un hol al bolilor cardiovasculare, care nu numai că prezintă un risc semnificativ, dar se poate transforma în probleme mult mai devreme. Tinerii se pot aștepta la boli cronice încă de la 30 de ani, dar și la atacuri cerebrale sau infarct. De aceea, Societatea Maghiară de Cardiologi atrage acum atenția societății asupra copiilor. Anunțat „Aleargă pentru școala ta!” programul încurajează mișcarea.

,Exercițiul zilnic și dieta adecvată sunt esențiale pentru a proteja inima. Dar exercițiile fizice aduc și alte aspecte ale unui stil de viață sănătos, pentru că, dacă stăm mai puțin într-un singur loc, vom avea și mai puțin timp să gustăm chiar și din plictiseală ”, spune dr. Dávid Becker, secretar general al MKT, care spune că copiii au acum „ochii lumii”, deoarece prevenirea și conștientizarea sănătății nu pot fi începute suficient de devreme.

Pixabay

Nu poți începe destul de devreme

,Dacă un copil crește într-un mod normal pentru o persoană sănătoasă, că se mută, nu mănâncă băuturi răcoritoare cu zahăr, chipsuri sărate sau fast-food, atunci mai târziu nu va trebui să acorde o atenție specială acestui lucru. Pe de altă parte, este, de asemenea, un fapt faptul că un copil supraponderal are șanse mari de a deveni un adult supraponderal, iar comorbiditățile cu boli cardiovasculare, precum și infarctul sau accidentul vascular cerebral în sine, se pot dezvolta mult mai devreme. Nu este necesar să subliniem importanța sportului și a mișcării, deoarece toți părinții sunt probabil conștienți de acest lucru. Ce este foarte dificil de făcut: dați un exemplu, reformați-vă propriul mod de viață. Dacă nu există un exemplu bun în fața copilului, el va trăi cu greu o viață activă ”, continuă cardiologul, spunând că Societatea așteaptă acest lucru pe 24 septembrie, invitând pe toată lumea în Parcul Millenáris pentru alergarea comună anunțată pentru ziua respectivă. . "Aleargă după școala ta!" acțiunea este singura în care participanții pot concura pentru propria școală pe lângă experiența de participare.

Ce este despre "Aleargă pentru școala ta!" acțiune?

Un jucător, o cursă organizată pentru familii, copii, în timpul căreia participanții pot strânge bani în beneficiul școlilor primare sau secundare. Toată participarea la program și o alergare minimă (sau coborâre) a unei runde, prin amabilitatea sponsorilor, merită 500 HUF. Acest lucru poate fi oferit după absolvire unei instituții de învățământ la alegere. Un total de 1 milion HUF în tichete sportive vor fi distribuite între școlile participante la program proporțional cu ofertele .