Arhiva

	ALEGE DIN GAMA NOASTRA EXPANDENTĂ CONTINUĂ, TOTUL PENTRU DUMNEAVOASTRĂ, PENTRU TOȚI MEMBRII FAMILIEI! COMANDA POTRIVITATEA BUCATARII NOASTRE PENTRU CASA TA!
	DACĂ IUBIȚI SPORTUL, ACUM ȘI ÎȚI VA IUBI! TOATA ALEXANDRA VĂ GĂSEȘTI UN DVD ÎN BOUTIQUE!
	SĂNĂTATEA ESTE O MARE COMOARE ȘI TREBUIE PREZERVATĂ, ASTA VĂ AJUTĂ! AFLAȚI PROGRAMUL DE CONTROL AL GREUTĂȚII!

Dieteticianul răspunde/Schimbarea programului de lucru

Întrebare:

Vă mulțumesc pentru sfaturile dvs. de până acum., Ne ajutați foarte mult. Aș vrea să vă întreb din nou. Din păcate, nu avem posibilitatea să plătim undeva. amână-o pentru patru sau schimbă ceva. M-am dus spre est. Salut sfatul dvs. Kossi în avans.

Răspuns:

Primul lucru pe care mi-l pot imagina este că gătești prânzul de a doua zi în după-amiaza zilei și îl iei cu partenerul tău la lucru. Sperăm că există un fel de încălzire acolo și până atunci lucrurile sunt deja rezolvate. Dacă din anumite motive acest lucru nu este posibil, înlocuiți gustarea cu masa de prânz - deși acest lucru poate să nu fie eficient, deoarece este dificil să lucrați cu o cantitate de mâncare de dimensiunea gustării pe masă la prânz. Mai ales atunci când colegii mănâncă supa de fasole noduroasă de lângă ea.:-) În orice caz, dacă nu există altă soluție, luați masa de prânz în jurul orei 4. Vă sugerez să îl înlocuiți cu o gustare în acest caz, deoarece atunci cel puțin gustarea vă va „satura” oarecum, sau cel puțin nu ați avut ultima masă dimineața înainte de prânzul de la ora 4. deci nu vei fi atât de înfometat de lup încât să mănânci orice și orice, ci atât de mult încât să te poți ține de dieta ta.

Sper că am ajutat la răspuns, dacă mai apar întrebări, vă rugăm să scrieți din nou!