Colibă ​​de sănătate Mandala

Gânduri asupra sănătății, nutriției - ajutor pentru recuperare

colțul

Chlorella vulgaris este o algă verde de dimensiuni microscopice. În apele pure, se înmulțește rapid prin fotosinteză și necesită doar dioxid de carbon, apă, lumina soarelui și unele minerale pentru a crește. Se cultivă în ferme de alge producătoare de alimente peste tot în climă caldă.

Ferma Chlorella Portugalia

Algele uscate conțin 58% proteine ​​(mai mult decât orice carne), 20% grăsimi, 20% carbohidrați, fibre și o gamă largă de minerale și vitamine (Spirulina conține doar mai multe).

Conține toți aminoacizii vitali (esențiali) care construiesc proteine, precum și antioxidanți, acizi grași nesaturați (sursă Omega3). Algele Chlorella sunt practic o legumă complexă bogată în nutrienți.

Dintre legume, doar Chlorella conține vitamina B12, făcându-l un supliment important pentru vegani. (Sursă) Conținutul detaliat de nutrienți poate fi găsit aici.

Datorită valorii sale nutritive ridicate, este o sursă extrem de bună de nutrienți și un supliment excelent pentru o dietă zilnică sănătoasă. Utilizarea sa este ideală pentru orice dietă, eventual stil de viață vegetarian. Datorită conținutului său complex de nutrienți, este recomandat în special copiilor care consumă puține legume și fructe. Datorită efectelor sale benefice, este, de asemenea, utilizat pe scară largă ca supliment pentru hrana animalelor de companie.

Chlorella conține cea mai mare parte a clorofilei plantelor, care are un excelent efect dezinfectant, răcoritor, dezodorizant, alcalinizant.

Pe lângă conținutul său mare de benefice, algele Chlorella sunt unul dintre cei mai eficienți detoxifianți naturali.

Unul dintre cele mai importante efecte este acela

  • curăță tractul intestinal, curăță colonul și intestinul subțire, regenerează vilozitățile intestinale, creează condiții optime pentru util flora intestinala pentru.
  • Îmbunătățește funcția intestinului și susține mișcările normale ale intestinului. Eliminați doza adecvată constipațiet, dar ajută prin efectul său de curățare, dezinfectare diaree de asemenea în cazul.

Datorită efectului său de curățare intestinală, regenerare intestinală, dezinfectare, anti-fermentare, este un ajutor eficient pentru toate tipurile de enterită (Colita, boala Crohn), tumorile intestinului subțire și gros, ulcerul duodenal și intoleranță la histamină (îmbunătățește capacitatea intestinului subțire de a produce DAO).

Fermă interioară de alge

Deoarece cultivarea sa nu necesită echipamente complicate, poate fi cultivată într-un sistem închis, deci sunt cultivate și pe stații spațiale pentru a oferi o sursă optimă de substanțe nutritive pentru călătoriile spațiale pe termen lung.

Chlorella are un perete celular gros (aceasta leagă toxinele), dar o face aproape abia digerabilă. Înainte de a fi utilizat ca supliment alimentar sau dietetic, acest perete celular este rupt printr-un proces special, astfel încât corpul nostru să poată accesa substanțele nutritive.

Efectul Chlorella este completat de utilizarea concomitentă cu Spirulina. Împreună, aceste două alge curăță celulele oferind în același timp o aprovizionare optimă cu substanțe nutritive pentru întregul corp. Când este consumat ca multivitamină, sunt necesare doar suplimente de vitamina C și D în plus față de acestea. Spre deosebire de preparatele de vitamine artificiale, numai și numai cât mai multe alge (unele alimente naturale) sunt folosite la nevoie.

Deoarece aceste alge sunt mai degrabă alimente (legume) decât suplimente alimentare, nu există o limită superioară pentru dozarea lor. „Lotul” provoacă un sentiment de plenitudine, iar ceea ce nu este folosit este pur și simplu golit.

Consum

Pulberea de Chlorella amestecată cu apă are un gust distinct de alge (băltoacă), deci este mai recomandat să o consumați sub formă de tablete. Pudra poate fi amestecată într-un suc dens de fructe sau legume sau într-un aliment cu o aromă mai puternică.

Smoothie de piatră Chlorella

Cel mai bine este să știm că am consumat suficient din ea dacă excesul este golit a doua zi.

Avertizare

Deoarece are un efect detoxifiant puternic (poate dizolva multe deșeuri simultan), este recomandat să începeți să îl consumați în doze mai mici și să măriți treptat cantitatea zilnică.

Virușii și toxinele au fost, de asemenea, detectate în algele sălbatice, dar nu au fost găsite substanțe nocive în cele provenite din culturi artificiale. Cumpărați întotdeauna un produs controlat (de exemplu, certificat organic).