pui

Deși mulți oameni încearcă să pretindă că tulburările alimentare și ale corpului nu sunt probleme reale, profesioniștii și cercetătorii își exprimă, de asemenea, opiniile și rezultatele contrare. Este doar un lucru despre care am vorbit despre tulburările de alimentație ca boli psihiatrice de zeci de ani și, din fericire, acum considerăm variante mai puțin severe (deci care nu pun viața în pericol). Deci, tulburarea de alimentație nu este o putere de voință mistică (copilărie sau subconștient), ci o adevărată tulburare mentală care poate provoca complicații grave fără un tratament adecvat. Acest lucru este valabil nu numai pentru schimbările fizice, ci și pentru căderea personalității în bucăți.

Slăbește cu orice preț

Ca femeie practicantă, am învățat în ultimele trei decenii că, dacă industria publicității și a modei se bazează pe ceva, ideea este corpul feminin. Pe de o parte, puteți vinde practic orice cu țâțe și măgari, iar pe de altă parte, puteți sparge bani oribili cu o promisiune îndrăzneață legată de pierderea în greutate, tonifiere, seducție, atracție crescândă. Și ce vrea ea? Slăbi. Și ce mai vrei? A mânca. Și când vrei toate acestea? Acum. Așadar, pastile dietetice, dietă expresă, „antrenor” de oliță șuvinist autoadmirant, chiloți tonifianți, gimnastică online (sau TV). Aș putea lista până la soare. Orice lucru care promite că corpul meu, dacă nu perfect, va fi mai frumos, mai conturat, va fi mai bun și partenerul meu îl va iubi.

Vreau să intru în această dezbatere acum (fie) despre faptul dacă un corp gras poate fi, de asemenea, atractiv, deoarece este o chestiune de gust. Excesul de greutate nesănătos nu este o problemă estetică, ci de sănătate în opinia mea, indiferent că toată lumea ar trebui să aibă liberul arbitru de îngrijire a propriului corp. Este timpul să uităm termenii „greutate corporală ideală”, „formă de vis” și „corp adecvat”. Deoarece sunt disponibile în cea mai mare parte pentru straturi strânse, la fel ca cele 34 gata făcute.

Dacă nu ne așteptăm ca fiecare femeie să aibă picioarele 38 și fiecare bărbat să aibă picioarele 43, atunci cum ne putem aștepta ca toată lumea să arate la fel?

Și încorporarea acestora una în cealaltă, adulții în copii și adolescenți, este încorporată în probleme reale.

Doar înghiți, înghiți și înghiți

Când cineva are un corp psihic sănătos, toleranță adecvată la stres și strategii adecvate de coping, este puțin probabil să scape de gustări ca urmare a unui eveniment neașteptat și neplăcut. Dar dacă cineva nu le are pe cele enumerate, poate chiar acasă, a văzut un exemplu de părinți care mănâncă când sunt supărați, le-ar plăcea să înceapă să sape în frigider dacă află că au adus un examen înainte. sau sunt într-o situație nedreaptă. Faptul că apelăm la ciocolată odată pentru totdeauna nu este deloc anormal. Totuși, este în completă contradicție cu imaginea sugerată de mass-media: în care toată lumea este perfect fericită, nu invidioasă, nimic nu rămâne, tratează totul cu un zâmbet. "Mă așez până la coate în înghețata de ciocolată pentru că tipul meu m-a dat afară.".

Și dacă nu pot să dezvolt o luptă mai bună decât aceasta, mă voi găsi tot mai mult în cutia de înghețată sau în sticla de nutella. Și deja învăț că mâncarea ajută, dar între timp sunt într-o contradicție uimitor de dureroasă: nu vreau să fac asta, totuși o fac.

Cu toate acestea, tulburarea alimentară este mult mai mult decât atât. Pentru că, continuând povestea de mai sus, puteți crește în greutate cu sinceritate, dar există o cale de întoarcere de la aceasta. Problema cu adevărat mare începe (iar diagnosticul trasează o linie aici) atunci când calitatea vieții unei persoane începe să se deterioreze din cauza relației sale cu alimentația, a relațiilor sociale se schimbă sau își pun viața în pericol prin implicarea în comportamente alimentare care le pot afecta organele (cum ar fi postul sau postul). Și de aici este foarte greu să revii (singur). Nu ajută la ștampilarea persoanelor cu tulburări alimentare, numindu-le voință slabă.

Vezi, dar eu nu

Mi-au trebuit ani de zile să-mi dau seama că atitudinea mea față de mâncare nu era normală și că se putea face diferit. Nu trebuie să urmez modelul pe care l-am văzut în mediul meu: nu trebuie să iau pastile dietetice, dietă și nu trebuie să mănânc când nu mi-e foame sau chiar când sunt nervos . În același mod, nu trebuie să înghit când mă doare ceva, când mă sper, sau când nu pot exprima un sentiment sau un gând. Și mai ales nu trebuie să vomit când regret totul sau când mănânc și o mușcătură în timpul zilei. Sună banal la început, desigur, dar când vorbesc despre o tulburare de alimentație, vorbesc despre acest lucru: lipsa de speranță și lipsa perfectă de perspicacitate, faptul că mâncarea preia puterea în toate domeniile vieții, nu renunță și stoarce personalitatea.

Prin urmare, îndrăznesc să spun cât mai puternic posibil că aceasta nu este o slăbiciune a voinței, ci o boală.

Chiar dacă îi spunem unei fete anorexice că este destul de slabă, trebuie să credem că nu se vede așa. Mai mult, dacă continuăm să comentăm silueta lui (eventual îl batjocoresc), îl vom împinge și mai adânc în abis.

Ar fi important pentru noi să acceptăm că aceste probleme există și că nu ar trebui să-i condamnăm pe cei care suferă de ele.

Dar, desigur, numitorul comun este că există tulburări alimentare. De asemenea, am fost la un psihiatru mai devreme pentru că am avut atacuri de panică decât pentru că am vărsat de 4-5 ori pe zi. Și nu m-a împiedicat să trăiesc într-un cămin, să merg la muncă vara sau să aduc o inflamație intestinală moderată în timp. Pur și simplu nu puteam ieși din cercul vicios și mă tot gândeam în sinea mea că nu aveam voință, că eram slab și că tulburarea alimentară pur și simplu nu exista. (Am adăugat că asta am gândit despre depresie și văd că a trebuit să o experimentez foarte îndeaproape.)

Cu fața în față

Ieșirea nu este nici clară, nici săgeată. Mi-au trebuit ani buni să învăț să suport stresul diferit, să-mi rezolv sentimentele și să pot aduce în terapie toate problemele care au dus la bulimie într-un fel sau altul. Între timp, m-am gândit foarte mult la motivele pentru care mi se întâmplă acest lucru, de ce eu - de obicei, avertismentele.

Există mulți factori care pot afecta dezvoltarea tulburărilor alimentare. Acestea pot fi tipare, situații stresante, expunere media sau doar o singură persoană. Cred că faptul că am aflat despre problemă, am privit-o din exterior și am încercat să-mi examinez situația de parcă aș putea pune totul sub microscop a jucat un rol imens în recuperarea mea. Aceasta, desigur, a necesitat ajutor de către experți. Cu toate acestea, tratamentul, terapia și chiar diagnosticul tulburărilor de alimentație nu este ceva pus în piatră (probabil că nu va fi niciodată). De aceea, pentru prima dată, am decis că mă voi ocupa de asta la universitate (indiferent dacă aceasta are o semnificație de auto-vindecare, este o poveste separată, dar probabil da).

Pe lângă implicarea mea personală, simt că am o anumită responsabilitate pentru a mă asigura că problemele menționate nu sunt trecute sub covor, ci discutate într-un dialog semnificativ. (Știu că blogging-ul nu este un astfel de gen, dar îți poți exprima cu îndrăzneală opiniile și punctele de vedere în secțiunea de comentarii.) Prin urmare, încerc să clarific tot ceea ce poate fi practic important pe tema tulburărilor alimentare, scriind scrierile mele și comunicarea rezultatelor disertațiilor mele universitare. Cu toate acestea, pentru a putea examina corelațiile, chiar și eu am nevoie de ajutor. Dacă doriți să participați la cercetările mele anonime, mă puteți ajuta foarte mult dintr-un aspect nou, completând chestionarul de pe link. Și dacă aveți nevoie, voi fi bucuros să vă împărtășesc rezultatele și aici.