Alimente delicate pentru stomac deranjat

Pot apărea greață, greață sau, mai rău, vărsături, diaree. Cu ajutorul acestuia din urmă, organismul încearcă să scape de substanțele toxice care îi sunt dăunătoare. În cazurile severe - de exemplu, dacă am mâncat ciuperci otrăvitoare - merită, de asemenea, să mergem la spital pentru a ne asigura că corpul nostru este curățat prin spălarea stomacului. Dacă nu există o problemă atât de mare, vom suporta stomacul supărat acasă, între perne.

Foto: Licență Pexels/CC0

Această afecțiune se caracterizează și prin anorexie, că pacientul nu vrea să vadă mâncare, nu vrea să mănânce. Acest lucru, la rândul său, duce la slăbiciune pe termen lung, deoarece corpul are nevoie de combustibil - din fericire există câteva alimente de scutire care pot fi afectate de stomac și merită chiar consumate, deoarece ajută la recuperarea sistemului digestiv. Poate doriți să beți apă rece, în câteva înghițituri, pentru a compensa lichidul pierdut.

Măr ras

Merele, datorită conținutului lor de pectină, sunt bune pentru stomac și intestinul subțire. Merită consumat ras, îl putem amesteca cu sfeclă rasă, va fi bine pentru pacient.

Cartof fiert

Clasicul „vas bolnav” este cartofii fierți cu puțină sare. Economisește stomacul și energizează corpul.

Pâine, biscuiți de uz casnic

De asemenea, sunt carbohidrați cu absorbție rapidă, care sunt alimente ușoare și nu împovără digestia. După vărsături și diaree deosebit de severe, este necesar să se înlocuiască sărurile pierdute!

Regula de aur

Am învățat următoarea regulă de aur de la medicul meu pediatru preferat pentru orice boală: pacientul ar trebui să mănânce ceea ce își dorește - orice ar fi, chiar și tocană de sturioni - dar doar câteva mușcături! Organizația indică de ce aveți nevoie, putem avea încredere în ea, dar inițial o încărcăm numai cu atenție, în cantități mici.