Alimentele acidifiante și alcalinizante

Dacă corpul dumneavoastră este acidificat sau ați dezvoltat deja boli (de exemplu, boala de reflux), alegerea dietei potrivite este primul pas către recuperare.

Lecitină de soia, nuci de soia, apă alcalină, sare lichidă alcalinizantă, sare celtică, lapte matern e Mberi,

Semințe, ierburi, muguri, păpădie, soia, castraveți, legume de mare (nu alge), varză, pătrunjel.

Fasole Lima, soia, granule de soia,

Ardei roșu, piper Cayenne, usturoi, ghimbir, ceapă,

Sfeclă, ridichi, ghimbir, roșii, avocado, fasole verde, măcriș, spanac, usturoi, țelină, varză, salată, ardei, broccoli, salată de andive, okra

Lintea, făina de soia, tofu,

Cireșe, tei, lămâi, grapefruit, nucă de cocos,

Grâu speltar, hrișcă, quinoa,

Sfeclă, hrean, napi, morcovi, migdale

Susan, chimen, chimen dulce, chimen,

Mazăre, sparanghel, anghinare, varză de Bruxelles, conopidă, dovlecei, praz, cohlrabi, arpagic, rubarbă, noptieră neagră.

Năut, fasole, fasole neagră, Sejta,

Pește de apă dulce (ne-crescut),

Lapte de soia, lapte de orez, smântână,

Alune turcești, semințe de floarea-soarelui, semințe de in, nuci de Brazilia, nuci pecan

Ketchup, vanilie, nucșoară, sare de masă, maioneză,

Margarina, unt, ulei de porumb,

Portocala, banana, ananas, pepene galben, mango, mar, mure, smochin, curmale, guava, galben-piersica, papaya, mandarina, struguri, afine, capsuni, zmeura, orez brun, grau,

Pâine albă, biscuiți, pâine integrală, pâine de secară, orez sălbatic, orez alb, ovăz, pește de mare (nu crescut), nuci.

Alcool, sucuri confiate, bere, ceai, cafea, vin, băuturi răcoritoare carbogazoase, cola

Muștar, oțet, sirop de orez, sos de soia, gemuri, drojdie, malț, cacao, roșcove

Fructe uscate, fructe murate,

Orz, porumb, secară, tărâțe de ovăz,

Carne de porc, vițel, carne de vită, pui, păsări de curte, ouă, măruntaie, pește de crescătorie,

Brânzeturi, înghețată, iaurt, brânză de soia, brânză de capră, proteine din lapte, midii,

Arahide, cartofi (depozitați), fistic, caju

Îndulcitori, zaharină, aspartam = (E951), zahăr alb, zahăr de sfeclă, sirop de porumb, melasă, sirop de maltoză, fructoză, sirop de orez, sirop de arțar, miere.

Rezumat: Alimente alcaline, alimente acidifiante, alimente acidifiante, alimente acidifiante, alimente alcalinizante, băuturi acidifiante, băuturi acide, lichide alcaline, antiacide, lichide, aport alcalin,