Așa am devenit (jumătate) alergător de maraton II.

Alergare, Cross Country, Obstacle Cross Country

Am văzut de câteva ori când cunoscuții mei se înghesuiau în noroi și încarcă poze cu ei înșiși pe site-urile de socializare cu chipuri zâmbitoare. M-am gândit în sinea mea că este o prostie. Nici măcar nu m-am descurcat prea mult. În acea perioadă, eram implicat în principal în haltere și gimnastică. Apoi au venit noiembrie 2016 și cursa Spartan din Tokaj, la care sora mea a luat deja parte. Experiențele sale au fost decisive, cel puțin acum cred, dar în acel moment încă nu mă gândeam să particip. Câteva luni mai târziu, unul dintre oaspeții mei m-a întrebat dacă știu pe cineva care să preia biletul lor pentru că trebuia să călătorească, apoi nu voia să înoate. Să spunem doar că am luat-o destul de la o reducere. Ar putea fi sfârșitul lunii ianuarie și cursa de 1 aprilie.

Cum te pregătești pentru ceva ce nu știi? Cursa de alergare. Atunci hai să fugim. Aveam pantofi de alergare, m-am îmbrăcat, astfel încât să nu răcesc. Mi-am luat monitorul de ritm cardiac și am ieșit la fugă. Alergam de 4 ori din ianuarie până în aprilie.

Pot recunoaște în siguranță că acest lucru nu este suficient pentru a avea un rezultat bun. A fost important acest lucru? Nu chiar. Nu știam împrejurările, sarcinile. Întrucât sunt antrenor, mă antrenez atât de regulat, în afara antrenamentelor, așa că, în general, nu mă temeam de o cursă lungă de 5 km. La acea vreme, nici măcar nu aș fi avut suficient timp să mă pregătesc, aveam mai multe joburi în același timp și nu mă pot gândi întotdeauna să mă distrez.

Nu pot scrie prea multe despre detaliile preparatului, așa cum nu erau.

Așa că am avut hotărârea, întârzierea mai puțin. Echipamentul este de bază, dar nu ar trebui să exagerați, deoarece nu știm nici măcar de ce aveți nevoie după atâtea alergări.

Aș lua această parte în două, pentru că a început nu mai era ușor.

Îmi place să-mi petrec timpul liber cu soția mea, evident că am crezut că mă va însoți și la cursă. Ei bine, chestia asta aproape a eșuat. Din păcate, a avut probleme cu stomacul și ar fi fost reticent să părăsească locul sigur. În dimineața aceea am avut un antrenament personal și apoi, lăsându-l pe soția mea, am început să strâng lucrurile necesare în sala de antrenori, sperând că va veni oricum cu mine. Răspunsul este da, pentru că am scâncit până când și-a injectat talia. Știam că așa va fi, bineînțeles că nu voiam să-l rănesc, dar nu voiam să aștept toată ziua în apartament să se întâmple ceva. A fost mai aventuros pentru el, cu siguranță.

Prima cursă a fost la Veszprém. Am vizitat zona destul de mult la acea vreme. Începutul a fost la 14:30, dacă îmi amintesc bine că eram penultima echipă, dar a fost irelevant. A fost o perioadă foarte bună, plăcut de caldă chiar și în tricou și pantaloni scurți.

A fost minunat să avem un eveniment destul de bine organizat. Un festival mai mic, care este desenat între start și final. În prima rundă, efectuăm înregistrarea, care constă în înregistrarea pachetului de start, cu brațul și bandele de cap necesare în el. Cip de sincronizare și bilet de bere:).

Nu prea avem timp să ne luptăm, dar îi urmărim pe călăreții care intră printr-un flux, ultimele obstacole se află și în această secțiune, dar până atunci eram atât de concentrat să încep, încât nu puteam să le fac față, cum arătau și ce făceau. Soția mea a privit-o puțin diferit. Era îngrozit de starea cu care ar veni oamenii.

După ce ne-am încălzit, ne-am mutat într-un loc asemănător padocului, care era zona de plecare. Extaz, 250 de persoane, 1 grenadă de fum (delicioasă). Start! S-a dovedit deja că aici erau o mulțime de oameni care veneau cu o pregătire similară cu mine, bineînțeles că erau sportivi hobby pentru mine și am ceva trecut. Nu scriu acest lucru cu dispreț, ci cu o afirmație că am putut fi mai eficientă în anumite domenii dintr-un motiv.

Prima provocare majoră a fost să urci pe peretele înalt de 40 de picioare și apoi pe peretele vertical. Și adevărata provocare a fost să ocolească alți oameni. Deși unii au fost deranjați în mod suspect de faptul că trebuiau să-și ungă mâinile pentru a urca: D Te-aș recomanda înapoi aici pentru a te pregăti.

Practic este o cursă de alergare. A trebuit să alerg mult în sus, în jos și pe teren plat.

Dacă cineva este interesat de obstacole, puteți afla despre acestea pe sprtanrace.hu, nu le-aș atinge mult timp, ci doar pe cele care au fost atinse.

Am luat obstacolele foarte șchiop, dar am avut majoritatea problemelor. Pentru prima dată în viața mea, scara maimuței. Chiar și frânghia urcă, deși era împiedicată de o ușoară supraponderalitate la acea vreme și nu aveam nicio idee despre tehnică. Am rezolvat-o cu forța, atât de teribil de epuizată. A fost atât de la jumătatea drumului. Am mers mai departe, cu o gâfâială îngrozitoare, dar mi-a dus mintea înainte. Aici drumul a coborât, așa că a fost posibil să vă relaxați puțin în mișcare și a fost destul de emoționant față de primul obstacol umed. Nu a trebuit doar să intru în vițel, dar poate că nu am mai simțit niciodată o astfel de crampă. Ce face atunci sportivul? Continua. Teren cam uscat, cam noroios, nicio problemă. Pantoful de alergare pe asfalt, evident, nu mi-a susținut rezultatul, dar nu m-am simțit lipsit de această cursă, pentru o știucă mai serioasă. Aș adăuga, am avut noroc.

Fluxul a urmat. Nu a fost plăcut, dar se vedea fundul, așa că nu mi-a fost teamă că voi merge în locul greșit. Fluxul a intrat deja în zona festivalului unde am văzut-o pe femeie, am fost ușurată (a fost o întindere destul de lungă) și am început să simt că s-a terminat aici.

M-am simțit rău. Multi Ring. Îmi place. Va trebui să urci de-a lungul unei țevi și apoi să dai peste 5-6 inele. Am mers prost de-a lungul țevii și apoi am căzut de pe primul inel. Inutil să spun că eram destul de obosit, chiar înainte de obstacol, dar am făcut-o pe jumătate și apoi încă 30 de burpete. A apărut obstacolul de urcare, dar și aici am vrut niște flotări în patru timpi. A fost foarte aproape aici. Așezați-vă printre colegii de echipă de lupte, înotând 10-15 metri, o încărcătură liberă și un salt de foc.

6 km în 80 de minute. A finalizat în primele 28 de minute. Voi fi de 3 ori în acel timp. Am fost mulțumit. Mâna mi-a fost sfâșiată de funie, dar nimic grav afară. Factorul de experiență 10/10. Îl recomand oricui îi place să se miște și nu se fereste de puțin noroi. Datorită numeroaselor imperfecțiuni ale obstacolelor, a fost lung să merg înainte, dar acest lucru nu ar fi schimbat semnificativ rezultatul meu.

Du-te acasă. Mama conduce. Raport de experiență.

A doua zi mi-am cumpărat biletul la următorul eveniment, care era o Super distanță, și chiar înainte de cursa următoare am intrat pe distanța Bestiei.