Am început cu Nano Fitness - pierderea în greutate a Kaposvárimamik și a Fitt Mamik

Ne-am tăiat toporul într-un copac mare cu Gabi. Suntem hotărâți că, dacă se sparge, dacă o sparge, nu poate continua! Cu siguranță vom pierde în greutate, vom avea chiar și un bodynk pe plajă (dacă nu anul acesta, dar va fi!). L-am chemat pe Fitt Mami în ajutor, care a devenit atât de entuziasmat de ideea că s-au alăturat imediat nouă.!

Am negat, nu am fost niciodată (până acum!) doamna fitness, nu am ieșit să ne antrenăm regulat, nu am fost atenți la mesele noastre și asta s-a reflectat din păcate în figura noastră. Ne-am dat drumul, cine pentru asta, cine pentru asta (a existat întotdeauna o scuză), am devenit obezi.

La începutul verii, mi-am dat seama de asta nu poate continua astfel, au fost destule scuze, trebuie să mă schimb, singurul lucru a fost că nu-mi plăcea reflexia mea, dar supraponderalitatea era deja în detrimentul sănătății mele! Așa că am început să fiu atentă la mesele mele și bineînțeles să mă mișc regulat. Am plecat pe acest drum, rezultatul a fost din ce în ce mai bun, așa că și Gabi a fost încântată, s-a simțit acum sau niciodată! el s-a angajat și într-o schimbare a stilului de viață. Adevărata descoperire, pe de altă parte, a fost ajutorul Ramașilor și al Fit Mami Club deschidere însemna! Ți-ai amintit? Aici am scris despre deschiderea și deschiderea zilelor.

Clubul Fitt Mami are unul tehnologie super eficientă, NANO Fitness, cu ajutorul căruia, chiar și în 2-3 luni, fiecare își atinge obiectivul stabilit.

Ce este acest NANO Fitness?

Aceasta este o inovație în sport care ne permite să trecem la viteză rapidă. Eficacitatea antrenamentului de 2 ore este atinsă în 20-25 de minute. Particularitatea tehnologiei este că stimulează mușchii adânci în 11 grupe de mușchi cu o muncă suplimentară cu stimulare musculară electrică. Costumul NANO Fitness este subțire, confortabil, aproape discret la purtare și, deoarece este o versiune wireless, oferă libertate deplină de mișcare și nu împiedică.

Nu depinde de noi - ne-am gândit, să încercăm, să testăm ce știe această rochie minune! Și aici a venit punctul de cotitură, împreună a fost și mai ușor să slăbești, așa că Rami, Klau și de atunci încă doi colegi entuziaști s-au alăturat transformării noastre NAAAGY. Ne împingi? La fel de bine ai putea încerca haine NANO Fitness?

Acum o puteți face la un preț extra-special, CLICK AICI și descărcați cuponul!

Să vedem cine suntem, care este obiectivul nostru și cum îl facem:

Rami

Sunt Ramóna Vajda, 34 de ani, unul dintre fondatorii Clubului Fit Mami. Am făcut sport toată viața, deși în ultimii 3 ani, doar dragostea mi-a modelat forma.:) În afară de câteva probleme de sănătate, vreau să scap și de 5-10 kg. Fac trei antrenamente nanofire pe săptămână conform propriului meu plan de antrenament, ceea ce înseamnă 30 de minute de antrenament nano și 1 oră de antrenament cardio. Deoarece nu pot dieta, mănânc ceea ce merge bine, vom vedea cum merg! Înainte ca cineva să creadă că este mai ușor pentru mine, deoarece iau câteva ore pe zi și astfel pot slăbi mai repede, le spun că fac exerciții la nivelul coloanei vertebrale pentru propria mea sănătate (de trei ori pe săptămână) și doar conduc celelalte clase. Nu am născut încă, așa că pregătirea corpului pentru sarcină joacă, de asemenea, un rol cheie, deoarece spatele, talia, picioarele și burta primesc și ele o sarcină suplimentară și vreau să trăiesc o stare binecuvântată, nu o sarcină.

Klau

Sunt Klaudia Késmárki, 36 de ani, un alt fondator și manager al Clubului Fitt Mami. Am un băiețel de 7 ani. Până acum am făcut catering, așa că am mâncat neregulat și acesta a fost rezultatul. Tocmai am început o schimbare de stil de viață după cum urmează: urmez o dietă compilată de un consilier de masă la Clubul Fitt Mami și fac două antrenamente Nano Fitness pe săptămână pe baza unui plan de antrenament individual. Am inclus și două antrenamente pe săptămână fără costume Nano Fitness. Scopul meu: - 6-8 kg slăbire, tonifiere, construirea mușchilor.

Rita

Sunt Rita Kisiván, o kinetoterapeut-kinetoterapeut de 25 de ani. Având în vedere că dezvoltarea profesională constantă și aplicarea de noi tehnici și instrumente sunt importante datorită muncii mele, am decis să particip la acest program de 3 luni. Voi fi implicat în măsurarea eficienței costumului Nano Fitness ca observator „exterior”, deoarece nu voi folosi costumul Nano Fitness în acest timp.

Mă voi antrena de 2-3 ori pe săptămână pe baza unui plan individual de antrenament. Din păcate, nu suport dietele stricte, dar mă asigur că mănânc cât mai puțină făină albă și zahăr. La fel și lichidul potrivit pentru consum!

Gabi

Sunt Gabriella Gutheil, 42 de ani, numărul doi Kaposvárimami și compania de asigurări. Timp de 7,5 ani, am stat 8,5-9 ore pe zi ca reprezentant al serviciului pentru clienți, ceea ce mi s-a părut din ce în ce mai dificil. Am mâncat neregulat, abia am băut pentru că clientul a fost întotdeauna primul. Nu voi urma o dietă specifică pentru începători, pe lângă o dietă rezonabilă, voi acorda atenție și aportului adecvat de vitamine și oligoelemente.

Am fost la un curs de sport, practic sunt destul de rapid și nici munca fizică nu este departe de mine, dar antrenamentul și exercițiile fizice regulate nu au făcut din păcate parte din viața mea de mult timp.
La început, am crezut că voi crește sarcina destul de treptat, dar s-a dovedit destul de repede că lucrez bine la viteze mari (bandă de alergat, bandă de alergare, iar acest lucru ar putea veni chiar și în rochie Nano cardio). Voi fi cel care va încerca totul în plus față de și în timpul celor 2 antrenamente nanofire pe săptămână.

Moncsi

Sunt Mónika Elsner-Szentesi, 40 de ani, redactor-șef și grafician Kaposvárimami. Îmi fac ambele slujbe de acasă, așezat și uneori culcat. și acest lucru a provocat cu siguranță o creștere mică în greutate de-a lungul anilor.

Sunt atent la mesele mele, îmi urmez propria dietă, care până acum s-a dovedit eficientă de când am slăbit. (ura!)

Am întreprins 2 antrenamente nanofire pe săptămână, în plus, dacă timpul îmi permite, merg la gimnastica coloanei vertebrale. Vreau să mai slăbesc vreo 15 kilograme! Nu va fi ușor, dar cred că sunt pe drumul cel bun, încurajează-mă!:)

De când am început plus o persoană ne-am extins, Évi nu este în imagini, din păcate locuiește departe de noi, dar ne-a alăturat de la distanță.:) Cunoaște-l și pe el!

Anual

Sunt Tollonics Évi, 54 de ani și vânzări interne și internaționale ale NANO Fitness BIRO. Acum doi ani am făcut un antrenament nano de 3 luni cu mine 12, unde ne-a măsurat o echipă de profesioniști de la Universitatea de Educație Fizică și apoi am reușit să scap de 2 mărimi de pantaloni. M-am săturat puțin, scopul meu este să „obțin înapoi” rezultatul la momentul respectiv. Văd deja că este mai ușor în echipă. Nu pot urma o dietă: evit făina albă, zahărul și laptele. Pe acesta din urmă îl înlocuiesc cu lapte de migdale. În fiecare dimineață consum un produs organic detoxifiant special. Acum fac antrenamentul nano de 3 ori pe săptămână, mai ales alergând, dacă plouă, fac o mișcare de dans pe un videoclip de pe YouTube. De asemenea, am planificat să instalez yoga timp de o oră de două ori pe săptămână.

Promitem că vom continua să raportăm unde ne aflăm și ce experiențe avem, despre succese și dificultăți - pentru că vor fi cu siguranță multe. Vă cerem o mică încurajare și chiar dacă rămâneți cu noi, veniți să ne antrenăm împreună, cu sau fără nano-haine, ideea este să vină, vă vom ajuta în toate!