Am renunțat la fumat foarte ușor

Lasă rezultatele să vină. Săptămâna trecută am lansat un mic sondaj și un sondaj al lui Allen Carr Easy Am renunțat la fumat foarte ușor în rândul cititorilor și adepților Centrului pentru fumători.

Optiunile contului

Subiectul, desigur, a fost renunțarea sau renunțarea cu voință. De ce este interesant? Deoarece majoritatea fumătorilor cred că renunțarea va necesita doar o voință puternică și va dispărea.

„În caz de urgență vedem efectele fumatului” - HáziPatika
Renunți la fumat? 8 sfaturi pentru a rămâne așa!
Vreau să mă las de fumat
A fost o decizie foarte bună să renunți la fumat, acest lucru este cu siguranță lăudabil, deoarece nu a fost o sarcină ușoară pentru tine.
octombrie
Când să renunți la fumat în 2020

Sau nu numai că fumătorii cred asta, ci și mediul lor le transmite acest lucru. Aflați în alb și negru dacă fumătorii se pot obișnui sau nu cu voința. Deci, întrebarea pentru fumători a fost dacă au încercat deja să renunțe cu voință?

Deci, ei sunt cei care fumează acum și ori au încercat să renunțe singuri sau nu. Și apoi vine rezultatul: Da, am încercat deja să renunț la fumat cu forță de voință: principal Nu, nu am încercat să renunț la fumat cu forță de voință: principal Ce înseamnă acest rezultat?

Câinele va fi fierbinte luni

Fără succes și cel puțin o dată. Pentru că nici nu ne-am întrebat de câte ori ați încercat să lăsați țigara așa, dar, din aproape povestea pe care am primit-o, a fost foarte clar că acestea au acoperit chiar și mai multe încercări. Și este foarte ușor să renunți la fumat, este o informație foarte importantă pentru fumători. Că nu merită să încerci așa.

Autor: Pano »
Sunt nebun după o țigară, ajută! | nlc

Pentru că fiecare putere de voință care eșuează le distruge încrederea în sine, convingerile în sine și, desigur, și nervii proprii și ai familiilor lor.

Și cine a încercat, cum au experimentat renunțarea? Am avut nevoie doar de asta pentru că eram într-o mare traumă.

Nu-l voi aprinde! Până să decid, doar aprox.

Dar de atunci, gândul aproape că mi-a umplut viața. Am renunțat curând.

Dependența mentală nu a dispărut, erau încă dependenți, chiar și în câteva săptămâni, luni în care nu fumau. Și aceasta este cea mai mare problemă cu o renunțare autosuficientă, cu patch-uri de nicotină, masticabilă, este că dependența mentală nu este eliminată, așa că renunțatorul suferă, se confruntă cu renunțarea și tânjește după o țigară pentru tot restul vieții sale. Dar acest lucru nu trebuie să fie cazul, întrucât o metodă internațională există de 33 de ani pentru a renunța la sute de mii de țigări cu succes și permanent în fiecare an.

Aceasta este singura metodă care elimină atașamentul mental sau spiritual de țigări și este disponibilă în Ungaria de 7 ani. Renunț la fumat de mai bine de 10 ani folosind metoda Allen Carr.

Dacă urmați sfaturile mele, scrierile mele, în curând veți renunța la fumat foarte ușor, veți putea renunța la fumat. Comentarii Sunteți de acord?

Lasă un comentariu pe tema! Pentru a posta, vă rugăm să folosiți numele dvs. complet și să așteptați ca comentariile dvs. culturale să fie de acord sau critice.