Amestecuri anti-reci

În prima jumătate a toamnei, este ușor să răciți, deoarece perioadele însorite și mohorâte, cu vânt pot alterna în doar o oră, iar spre sfârșitul sezonului, este mai ușor să vă îmbolnăviți din cauza umezelii din ce în ce mai mari, vreme ploioasă, ceață.

Merită să începi cât mai curând posibil întărirea sistemului imunitar, sprijin sporit și este bine dacă cineva este familiarizat cu o practică la domiciliu pentru a trata simptomele de răceală acasă. Este păcat să vă îndreptați imediat către dulapul cu medicamente dacă găsiți câteva bucăți de miracol în bucătărie.

Și bunicile noastre știau asta

Nu trebuie să vă gândiți la lucruri complicate, lămâi, miere, scorțișoară și usturoi, deoarece lucrurile ușor de obținut se pot dovedi a fi un ajutor atât de fantastic dacă cineva are o răceală în familie. Copiii mici, adulții și bătrânii pot primi oricare dintre ei, iar garanția lor este că atât bunicile noastre, cât și strămoșii lor le-au cunoscut și le-au folosit împotriva răcelii.

Cum ajută?

Bunicile noastre știau din experiență, auz, remedii populare vechi ce ar putea ajuta un pacient cu răceală, dar astăzi avem ocazia să aflăm mai multe despre ingredientele active.

Mierea are un efect antiseptic și este bogată în minerale și vitamine precum B și C. Conține enzime care au efect bactericid, astfel încât mierea ajută la expulzarea bolii din organism. Scorțișoara are, de asemenea, un efect antibacterian, usturoiul este, de asemenea, o sursă de flavonoizi antibacteriană și fungicidă, mucolitică, care stimulează imunitatea, iar conținutul său de nutrienți este, de asemenea, bogat în vitamine B și C. În cele din urmă, lămâile sunt cunoscute ca fiind de mare ajutor în tratarea răcelilor datorită conținutului lor ridicat de vitamina C.

Articolul continuă după recomandare

Amestec de casă pentru răceli

Cele patru arme extrem de eficiente cunoscute bunicilor noastre, lămâie, miere, scorțișoară și usturoi, pot fi combinate în două amestecuri pentru a ajuta la scurtarea răcelilor și la ameliorarea simptomelor atunci când sunt utilizate în diferite momente ale zilei.

Amestec de miere și usturoi

Pentru amestec este nevoie de tot atâtea cățele de usturoi, cât de multe lingurițe de miere. Cuișoarele sunt presate printr-o presă de usturoi pentru a fi piure și mierea amestecată. Cu o lingură mică, care nu este înghițită imediat, ci suptă cel puțin câteva secunde, trebuie consumată încet de 2-3 ori pe zi. Este mai bine să dați acest amestec copiilor mai mari, având în vedere gustul mai intens, dar cantitatea de miere poate fi crescută după cum este necesar.

Amestec de lamaie-scortisoara-miere

Sucul stors dintr-o lămâie mai mare sau două mai mici ar trebui amestecat cu un sfert de linguriță de scorțișoară și o lingură de miere. Păstrând proporțiile, puteți face mai mult în avans. Una sau două lingurițe trebuie consumate la fiecare câteva ore, în timp ce sugeți încet. Răzuirea fibrei de lămâie în amestec poate face amestecul anti-rece și mai eficient.

Desigur, dacă problema nu dispare sau devine mai gravă, se poate prescrie un examen medical, se pot prescrie medicamente, iar metodele de acasă ar trebui folosite doar ca adjuvant.