Aniversare blog - 10 + 1 rețete pentru diabetici și IR

De necrezut și pentru mine, dar blogul Diets & Dreams are acum 1 an! Mulțumesc pentru lectură, sunt deosebit de recunoscător pentru o mulțime de feedback amabil și util! Pentru a fi încântat de asta, am pregătit pentru dvs. o grămadă de 10 rețete pe care le-ați iubit cel mai mult în ultimul an, cu un total de 55.000 de favorite de văzut, uau!:-) Pentru diabet și rezistența la insulină, fiecare poate face parte dintr-o dietă cu carbohidrați.

aniversare

10. PRĂJITURI GRATUITE DE FĂINI

Una dintre primele mele rețete de pe blog, care a fost un articol aproape obligatoriu pentru vacanțele de familie de atunci:

Faceți clic pe imagine pentru rețeta de tort cu ciocolată!

9. RETEK TZATZIKI

Aceasta este o rețetă de împrumut pentru Fabrica de salate din inepuizabilul său depozit de idei (cu permisiunea lui Reya):

Faceți clic pe imagine pentru rețeta de ridiche tzatziki!

8. SALATĂ DE CĂLĂTURĂ DE OU

Vechiul favorit al familiei, greu de oprit:

Faceți clic pe imagine pentru rețeta de broccoli cu ouă!

7. PEȘTE PRĂJIT DIN CUPTOR

Iată cum puteți face mâncărurile clasice prăjite mai sănătoase, iar rezultatul nu este crocant în ulei, ci divin crocant:

Faceți clic pe imagine pentru rețeta de pește prăjit crocant!

6. BRÂNZĂ COTTAGE

Deși rucola este disponibilă iarna și vara, majoritatea grădinilor cresc și vara, iar această captură este într-adevăr o poveste de 3 minute:

Faceți clic pe imagine pentru rețeta pentru rukkola!

5. SAJTCHIPS DE DOVLECE

Aici am început deja să presupun că vă plac delicatese care pot fi preparate rapid; aceasta în sine, dar și ca o condiție:

Faceți clic pe imagine pentru rețeta de cip de brânză!

4. CU sos condimentat cu dovlecei

Poate fi utilizat și la copii cu legume și ouă, precum și cu alte legume:

Faceți clic pe imagine pentru rețeta cu flacără de dovlecei!

3. EPERLEKVÁR SIMPLU

Tocmai mergeam la un super antrenament când l-am gătit, l-am dus cu prăjiturile la colegii de grup, era un public recunoscător și pachetul de pică s-a epuizat.:-)

Faceți clic pe imagine pentru rețeta de gem de căpșuni!

2. CUBURI DE COCĂ DUBLĂ CU FĂRĂ FĂINĂ

Într-o adevărată versiune clasică de dietă preferată:

Faceți clic pe imagine pentru rețeta cubului de nucă de cocos!

1. NUTELA FĂRĂ ZAHAR, VISUL DE CIOCOLATĂ-ALUNĂ 1 + 2.:

Când colegii dezbracă tufa de alune din curte, deoarece unul dintre ei a găsit pe rețetă o rețetă nutellar super-casă și se dovedește că acea rețetă este a ta ... nu are preț.:-)

Versiunea fără lapte:

Faceți clic pe imagini pentru rețeta nutella!

Care a fost preferata ta? Scrie în comentariu!:-)

Vino și mie anul viitor! Vă rugăm să urmați și să ne apreciați:

Scrie un comentariu Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum să procesați datele de postare .

Eu sunt Nora Lipták, Nori, fost diabetic gestațional, în prezent cu IR. Scopul meu, pentru a vă ajuta să începeți schimbarea stilului de viață și chiar să câștigați un nou impuls ca dietă de rutină.
Dieta cu mine Și tu ai gust bun și lipsit de extreme!