Dulceață simplă de caise fără zahăr

În copilărie, eram dispusă doar să mănânc gem de piersici. Astăzi, asta s-a schimbat, dar de atunci m-am gândit la gemul de caise de casă cu nostalgie și nu cred că este atât de popular din întâmplare. La urma urmei, mai ales caisele caisa maghiară este atât de suculentă, suculentă, că fructul în sine merită un desert. Cu toate acestea, din păcate nu este disponibil iarna, așa că acum am adus o rețetă care să o ajute ne putem bucura de gustul verii chiar și la rece. În caz de diabet și rezistență la insulină, carbohidrații pot face parte din dietă. Veganii pot mânca, de asemenea.:-)

dulceață

ADITIVI:

  • 1 kg de caise curățate, tăiate împreună (îndepărtați piesele defecte)
  • 25 dkg zahăr mesteacăn/33 dkg eritritol sau alt îndulcitor dovedit
  • 6 g pectină
  • 1 lingură linguriță. acid citric

PREGATIREA:

  • Se amestecă piersicile în oală (nu este nevoie să fie pastos).
  • Pectina este amestecată cu o lingură de zahăr de mesteacăn/eritritol, apoi acest amestec și zahărul se adaugă la piersică în timp ce sunt încă reci.
  • Aduceți la fierbere timp de 2 minute după fierbere, apoi scoateți-l de pe foc, îndepărtați spuma și puneți-o în borcane sigilate la cald cât este încă fierbinte.
  • Borcanele sunt răsucite cu susul în jos, apoi după 5-10 minute sunt inversate, învelite în hârtie de ziar și învelite într-o pătură pentru a le permite să se răcească încet (aceasta este lovirea).

Am cumpărat pectina Kaldeneker Jam House (nu un produs sponsor:-)), poate ajuta dacă nu știți unde să mergeți. L-am cumpărat într-un Spar mai mare în acel an, dar poate fi găsit și în magazinele organice și magazinele online.

NUMERELE:

  • Dacă cu zahăr de mesteacăn se face: 1 porție de gem de clătite (2 dkg) va conține 5,78 g carbohidrați, 10 dkg vor conține 28,8 g.
  • Dacă se face cu eritritol: 1 porție de gem de clătite (2 dkg) va da 1,78 g carbohidrați, 10 dkg vor da 8,88 g. imagine

Notă: Dacă nu sunteți încă un producător de blocaje de rutină, max. Se lucrează cu 3 kg de piersici!

Ce se întâmplă pentru o dulceață de caise proaspătă și bună? De exemplu găluște de brânză de migdale!:-)

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!