FORMAREA OCHILOR

THE antrenament ocular este o metodă preventivă care ajută la menținerea vederii sănătoase și la ameliorarea oboselii ochilor.
Include exerciții speciale pentru odihna ochilor obosiți după ce ați lucrat în fața ecranului.

Un ochi care a suferit exerciții fizice regulate este ca un corp muscular antrenat în sala de gimnastică: flexibil, durabil și bine adaptat provocărilor!

exerciții speciale

Dacă ați decis să aveți cel puțin la fel de multă grijă pentru sănătatea și bunăstarea ochilor dvs. ca și pentru antrenamentul altor mușchi din corpul vostru, rămâneți cu noi! Vă vom arăta câteva exerciții simple pentru un rezultat sigur.

Voi începe cu câteva vești bune: pentru a menține o viziune bună, este suficient să vă ridicați câteva minute lângă computer în fiecare oră, efectuați următoarele exerciții speciale și exercitați sistematic mușchii ochilor de două ori pe săptămână timp de 20 de minute după odihnă și relaxare.