Antrenează, luptă, mănâncă - Interviu
Anthony Horváth Anita, fost concurent de box thailandez care în prezent consolidează pasiv echipa Rokko Gym ca antrenor și activ ca consultant în nutriție, vă va raporta despre o colaborare de succes. A avut norocul să lucreze cu o războinică excelentă, Anna Székely și antrenorul său, Ádám Berkes. Merită să știm despre Anna că în 2019, la Campionatele Europene IFMA, a părăsit terenul în spatele vârstei sale, aducând nu numai cea mai frumoasă medalie clubului ei Golden Muay Thai SE, ci și micuței noastre țări. Puteți citi despre această colaborare.
Ádám Berkes - antrenor principal (Golden Muay Thai SE)
H.A.: La ce te-ai așteptat de la lucrul cu un consilier în nutriție?
B.Á.: Ei bine, voi fi sincer cu privire la o mulțime de lucruri. În primul rând pentru a-mi ajuta munca de zi cu zi cu elevul meu. Cred că este un domeniu al sportului competițional despre care știm noi antrenorii, dar nu este. Contează foarte mult în performanță. Cealaltă pe care o așteptam cu nerăbdare a fost să ajut la luminarea rolului nutriției în sporturile competitive, dar și în alte domenii ale vieții.
H.A.: Cum a fost lucrarea comună? Cât ai găsit direcții comune?
B.Á.: Satisfăcător pentru mine, pentru că am rugat-o pe Anita să mă informeze despre evoluții și probleme, pentru că am vrut să analizez acest lucru, astfel încât să pot testa performanța concurentului meu, chiar și în aceste circumstanțe. La rândul meu, simt că am reușit să lucrăm bine cu Anita. Dar cred că l-a ajutat și să-mi ofere o perspectivă asupra pregătirii noastre. Pentru că știa cât de mult de CH avea nevoie, de exemplu.
H.A.: Ați reușit să îndepliniți cererile, obiectivele pe care ați dorit să le atingeți?
B.Á.: Cred că ne-am atins obiectivul, deoarece am reușit să creștem performanța și să stabilizăm greutatea Anei fără să postim! Acesta a fost cel mai important lucru pentru mine ca antrenor.
H.A.: Cât de mult ar putea ajuta cu informații actualizate?
B.Á.: Cred că Anna poate răspunde mai mult la această întrebare pentru că s-a consultat cu ea despre nutriție. Am discutat situația actuală cu toată lumea.
H.A.: Cum te simți că elevul tău a reușit să învețe continuu din lunile de lucru împreună cu un consilier în nutriție?
B.Á.: Simt că da! Am întrebat multe, am întrebat-o pe Anna ce mai face, ce simte. Au existat blocaje, desigur, până când s-a găsit direcția corectă. Cu toate acestea, în timp ce ascultam relatările Anei, am simțit că a aflat multe despre ce, de ce și cum să o facă bine.
H.A.: Cât de mult te-ai simțit/l-ai văzut pe discipolul tău primind sfaturile potrivite pentru el?
B.Á.: Urmărind munca antrenamentului, au ales cu siguranță o cale bună, pentru că aș putea să o încarc mai bine.
H.A.: Ce credeți că a avut schimbarea asupra performanței, sănătății și greutății elevului dvs.?
B.Á.: El a fost puternic vizibil în interpretarea sa. Dar se putea simți cel mai mult în sănătatea sa! Am fost mulțumit. Situația trebuie să fi contribuit la faptul că el s-a putut relaxa mai mult și nu ritmul obișnuit zilnic de conducere era prezent în viața sa. Dar simt că fetele au făcut o treabă bună.
H.A.: Dacă cadrul financiar/sprijinul vă permit, ați dori să colaborați cu un consultant în nutriție pentru concurenții dvs. pe termen lung?
B.Á.: Cu siguranță da. Credeți într-un anumit nivel, unitatea este foarte importantă. Cum vă construiți un antrenament, ce mâncați, cât vă odihniți, cum vă umpleți magazinele corpului. Dacă ne uităm la un olimpic de succes, performanța sa se bazează pe o nutriție adecvată și regulată.
Anna Székely - concurent
H.A.: La ce te-ai așteptat de la lucrul cu un consilier în nutriție?
Sz.A.: Am început să lucrăm împreună pentru a facilita creșterea în greutate în competiții și pentru a preda și a evidenția nutriția adecvată în plus față de sport.
H.A.: Cum a fost lucrarea comună? Cât ai găsit direcții comune?
Sz.A.: Mi-a plăcut să lucrez împreună și simt că am reușit să stăpânesc sfaturile.
H.A.: Ați reușit să îndepliniți cererile, obiectivele pe care ați dorit să le atingeți?
Sz.A.: Da, complet, deoarece lucrăm împreună, nu există nicio problemă cu greutatea mea, o pot păstra și mă simt mai energic în timpul antrenamentelor.
H.A.: Cât de mult ar putea ajuta cu informații actualizate?
Nu. A.: Au fost pe deplin actualizate