Antrenor personal în camera de zi?

Când priviți mai departe de clienții vii sau foarte ocupați, este obișnuit în loc de o întâlnire față în față, ne consultăm online.

Datorită tehnologiei, distanța nu mai este astăzi un dezavantaj.

Skype este un instrument excelent pentru acest lucru, avantajul este că putem discuta întrebările date rapid și eficient, iar faptul că avem răspunsuri facilitează trecerea către o soluție. Cu toate acestea, folosind acest dispozitiv de conectare la distanță ne putem antrena și, ceea ce nu este numai minunat pentru economisirea timpului de călătorie, ci este o adevărată comoară pentru un antreprenor ocupat să poată folosi cu înțelepciune o oră liberă.

Așa a fost și cu Móni, care locuiește în Anglia și, în calitate de asistentă virtuală, îi ajută pe antreprenorii suprasolicitați https://www.facebook.com/virtualisasszisztencia/. Rezistența adecvată este esențială pentru ca acesta să se mențină ca antreprenor și ca lider, astfel încât sportul nu ar putea fi ratat nici în viața sa. După cum a spus el, „o energie brutală se dezlănțuie în mine, ceea ce simt că corpul meu nu suportă. Simt că am nevoie să-mi antrenez corpul pentru a rezista acestei energii. ”

Cu toate acestea, prin munca sa, el stă foarte mult în fața unui computer, care nu-i scutește coloana vertebrală, și a devenit recent „dureri de spate destul de scăzute”, așa că m-a contactat și mi-a cerut să ajut în mod specific cu dezavantajele muncii sedentare pe lângă alte două tipuri de antrenament pe săptămână.offset. După ce am discutat despre obiectivele specifice, am început instruirea online și am văzut experiența de o lună, sunt bucuros să spun că ne merge bine. 😊 Móni a spus acest lucru: Mă simt mai bine, sunt mai puține dureri aici, mișcarea mea este diferită, postura mea este mai dreaptă și poate poate parcă silueta începe să-și recapete liniile.

Dar completitudinea include și faptul că aceste antrenamente mă inspiră și pe mine. Móni știe ce vrea să realizeze și nu-și salvează munca. Ascultă, se pune acolo, dar, în același timp, fiecare timp este petrecut fericit pentru că ne bucurăm. Chiar și atunci când ceva este puțin mai accidentat pentru că există unul. 😊

Amândoi credem că exercițiul este și un dialog cu propriile noastre corpuri, așa că ascultăm, învățăm și astfel ne dezvoltăm. Așadar, închidem fiecare întâlnire scriind în calendarul nostru, când va fi următorul care se potrivește bine ambelor programe, astfel încât să putem obține cele mai bune rezultate din acea oră.