Antrenori Vibro

Efectele benefice ale unui masaj de vibrații asupra corpului uman sunt cunoscute de mult timp.
Masaj de vibrații: direcționează vibrațiile în corp într-un mod țintit, provocând involuntar contracția mușchilor.
Aparatul de masat vibrator antrenor ajută corpul să se regenereze, detoxifiază (anticelulitic), asigură un somn mai bun.
Mașina vibratoare are un efect benefic în creșterea masei musculare, modelarea mușchilor existenți și îmbunătățirea arderii grăsimilor.
Utilizarea acestuia vă ajută să vă încălziți înainte de antrenamente, dar efectele sale de frumusețe au fost dovedite și singure.

vibro


Masaj pentru picioare din sticlă


Conform celor mai recente cercetări, antrenamentul la vibrații este eficient în prevenirea osteoporozei, dar poate fi utilizat și în reabilitare după leziuni și intervenții chirurgicale, chiar și la vârstnici.

Aparatul de masaj Body sculpure MBM-1200 GX-C arde excesul de calorii, stimulează circulația sângelui, întărește mușchii brațelor, picioarelor, feselor și abdomenului. Poate fi folosit pentru a reduce celulita, un ajutor eficient pentru pierderea în greutate și modelare. Îmbunătățește bunăstarea și efectele sale benefice pot fi savurate de sportivi activi, recuperatori de leziuni, tineri și bătrâni.

Sculptură corporală MBM-1200 GX-C cu intensitate de masaj reglabilă și
Oferă 5 centuri de masaj diferite
- împotriva celulitei pentru o piele perfect netedă
- pentru masarea brațelor și a umerilor
- pentru slabire si tonifiere
- pentru un masaj relaxant
- a masa spatele

Prețuri:
10 minute: 3,00 HUF
20 de minute: 500 HUF
10x10 minute: 3.500 HUF (trebuie să expire în 3 luni)
20x10 minute: 5,5 00 HUF ((trebuie expirat peste 5 luni)

Aparat de fitness cu vibrație Gravitone

Tonifiere rapidă și antrenament confortabil. Chiar și un antrenament de 20 de minute îmbunătățește aportul de oxigen din sânge la membre și crește metabolismul. THE antrenori de vibrații tratează în mod eficient celulita. Antrenează-te în zonele vizate, astfel încât să poți obține un succes și mai spectaculos!

Cu aparatele de fitness vibratoare, puteți modela fiecare grup muscular din corpul dvs. fără a fi nevoie să vă mișcați practic

Cu aparatele de fitness vibratoare, puteți modela fiecare grup muscular din corpul dvs. fără a fi nevoie să vă mișcați practic. Pentru rezultate mai bune, se recomandă să luați poziții diferite, astfel încât să puteți profita la maximum de dispozitiv.

Efectul de ardere, modelare, întărire a grăsimilor este obținut prin antrenamentul prin masaj prin vibrații, astfel încât vibrotrainerul să se încline din punctul său de echilibru datorită efectului puternic sau ușor de masaj vibrator, pentru ca mușchii principali ai corpului să funcționeze. impreuna din nou. Acest lucru necesită o muncă musculară intensă, datorită căreia corpul arde în mod eficient excesul de grăsime, vibrația modelează forma, iar masajul vă relaxează.

Exercițiu de bază pentru aparatul de fitness cu vibrații

Stați pe piedestal, țineți mânerele cu mâinile, îndoiți genunchii. Acest exercițiu afectează în principal spatele, șoldurile și picioarele.

Consolidați-vă indirect mușchii brațului și ai spatelui

Stai într-o poziție mai extinsă pe vârfuri. Îndoiți genunchii doar ușor. Strângeți-vă mușchii abdominali. Acest exercițiu afectează în primul rând mușchii spatelui și brațelor.

Vrei un corp inferior mai strâns? Exerciții perfecte de antrenare a vibrațiilor

  1. Așezați-vă pe piedestal, țineți-vă de mânere, întindeți picioarele drept înainte. Acest exercițiu afectează în principal mușchii picioarelor, taliei și șoldurilor.
  2. Așezați un picior pe piedestal și celălalt picior pe podea. Pune-ți mâna pe talie. Acest exercițiu afectează în principal mușchii taliei, abdomenului și coapselor.
  3. Așezați-vă pe podea, așezați un picior pe piedestal și extindeți celălalt înainte în aer. Așează mâinile întinse lângă tine pe podea. Acest exercițiu afectează în principal mușchii picioarelor, coapselor și șoldurilor.
  4. Pentru coapse strâmte și sexy, faceți următorul exercițiu: întindeți-vă pe podea, așezați picioarele pe piedestal, țineți brațele întinse drept. Acest exercițiu afectează în principal mușchii coapselor și șoldurilor .

Dacă aveți probleme cu partea superioară a corpului, îl puteți remedia cu această poziție:

Sprijiniți-vă brațele pe sol, întindeți picioarele înapoi și așezați-le pe piedestal. Păstrează-ți echilibrul. Acest exercițiu afectează în principal mușchii umerilor, pieptului, brațelor și părții superioare a corpului.

Principiul echilibrului energetic este că numărul de calorii consumate ar trebui să fie mai mic decât numărul de calorii arse dacă dorim ca rezervele de grăsime acumulate să înceapă să scadă. Antrenamentul cu vibrații are un impact mare asupra multor procese de slăbire, astfel încât este mai probabil să vă pierdeți rezervele de grăsime existente în timp ce faceți acest exercițiu. Depinde, de asemenea, de cât de bine sunteți acum - cu cât mai multă grăsime din corp, cu atât veți pierde în greutate. Exercițiile fizice pe mașină s-au dovedit a-ți stimula metabolismul, ceea ce înseamnă că vei arde mai multe calorii în timp ce faci mișcare, iar hormonii produși în timpul exercițiului au, de asemenea, un efect semnificativ asupra pierderii țesutului adipos. Cu toate acestea, ca și în cazul oricărei metode de exerciții, trebuie să acordați atenție aportului de calorii pentru rezultate. Este important de reținut că o scădere a țesutului adipos nu duce neapărat la pierderea în greutate. Densitatea osoasă crește în timpul exercițiului și acest lucru poate duce la creșterea în greutate.

Efectele benefice ale antrenamentului cu vibrații asupra corpului uman sunt cunoscute de mult timp. Promovează regenerarea corpului, detoxifierea și asigură o mai bună stare de bine. Avantajul unui antrenor de vibrații este că este capabil să lucreze pe mai multe grupuri musculare și putem obține rezultate spectaculoase, fără practic efort fizic. Este utilizat nu numai în modelarea corpului și în industria frumuseții, ci și în medicină și sport. Deoarece nu necesită efort fizic, este recomandat pentru toate vârstele.

Antrenorul cu vibrații Gravitone:

  • reduce eficient grăsimea corporală nedorită,
  • îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce accelerează metabolismul și detoxifierea.
  • are un efect benefic asupra creșterii masei musculare, modelării mușchilor existenți, creșterii rezistenței,
  • deplasează eficient și în mod intenționat grupuri musculare mai mari (funcția de modelare a taliei și abdomenului, funcția de modelare a umerilor).

Nu este recomandată utilizarea Gravitone Vibration Trainer:

  • în timpul sarcinii
  • pentru implanturi metalice, proteze
  • în caz de calculi renali, calculi biliari, pietre vezicale
  • imediat după operații
  • în caz de inflamație acută, infecție
  • după fractură proaspătă
  • în caz de tromboză acută
  • în caz de vătămare acută
  • în caz de cancer

Amintiți-vă, doar 10 minute de antrenament pe zi sunt suficiente pentru a vă mișca întregul corp!

Sângele se deplasează înapoi către inimă de la extremitățile inferioare prin vasele de sânge folosind cheile, acestea împiedicându-l și sângele să curgă înapoi în picioare. Varicele se dezvoltă atunci când cheile nu se închid și există o scurgere. Deoarece antrenamentul prin vibrații îmbunătățește circulația, efectuarea acestuia îmbunătățește în mod regulat fluxul sanguin către inimă, în special în timpul exercițiilor dinamice. Este important să rețineți că recomandăm masarea mâinilor varicoase cu mâna înainte de a efectua exerciții de masaj pe aparat.

Prețuri:
10 minute: 7,00 HUF
20 minute: 1. 2 00 HUF
10x10 minute: 5.500 HUF (trebuie să expire în 3 luni)
20x10 minute: 10.5 00 HUF (trebuie expirat peste 5 luni)